Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Baden » Sauna
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Sauna en krijg online een antwoord van de specialist in Sauna

Zelf een vraag over Sauna? Klik hier.
Meer vragen over Sauna.
De huidige beheerder van de rubriek Sauna:
Naam: Klaas van Donderen
Bedrijf: Suomen log house
Reactiesnelheid: 87 uur
Waardering: 8.9 (van max. 10)
Meer informatie over Klaas van Donderen vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over SaunaVragen over Sauna via RSS. Klik hier.
RSS over Sauna op jouw website?Vragen over Sauna op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over SaunaVragen over Sauna via E-mail. Klik hier.

Hoe gebruik ik een infraroodsauna.

[Gesteld op: 13-01-2007]

Toelichting:
Hoelang welke temp. moet ik dat opvoeren. Mag het bij te hoge bloeddruk, is het goed voor een slijmbeursontstekking.
Antwoord:
Hoelang u in een infraroodlichtcabine mag zitten hangt af van de toegepaste stralers. U kunt dit hoogstwaarschijnlijk in de gebruiksaanwijzing vinden. Betreft het IR-B, IR-C of een combinatie van beide dan mag u blijven zitten zolang u het als prettig ervaart. Meestal tussen de 15 en 25 minuten. Betreft het IR-A dat is de tijd veel korter en dient u de bijgesloten tijdentabel op te volgen. Meestal is er sprake van een combinatie van B en C (ook in de commerciele sauna).

Een hoge bloeddruk is geen probleem. Tijdens opwarming van het lichaam zal de bloeddruk juist afnemen. Wel wat voorzichtig zijn tijdens de afkoeling. Hier loopt de bloeddruk wat op. Na een infraroodlichtcabine is een grondige (lees langere) lauwe afkoeling prima en goed bij een wat hogere bloeddruk.

Elke ontsteking is in principe een contra-indicatie voor saunagebruik. Ik adviseer dan ook eerst met uw huisarts te overleggen of dit wel verstandig is. Een ontsteking gaat meestal gepaard met (locale) warmte die beter niet nog verder opgevoerd kan worden.

Succes!

Erik Bierenbroodspot
saunastudie.nl

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl

Subrubrieken binnen de rubriek Sauna:
Jacuzzi


Gerelateerde vragen aan Hoe gebruik ik een infraroodsauna. :

rode vlekken en jeuk na ir sauna
      [Gesteld in Sauna]
2006-12-25 11:53:57
Hoe vaak per week mag je in de infraroodsauna
      [Gesteld in Sauna]
2007-03-04 12:03:23
wand en dak isolatie
      [Gesteld in Sauna]
2008-08-20 17:09:16
Infraroodsauna en chirurgisch staal
      [Gesteld in Sauna]
2009-02-24 09:12:31
Wat kost een Infraaroodsauna van 2100 watt per uur
      [Gesteld in Energie]
2010-03-07 14:03:29

Gemiddelde score Sauna: 8.9 (34x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+