Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Verslaving » Nicotineverslaving
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Nicotineverslaving en krijg online een antwoord van de specialist in Nicotineverslaving

Zelf een vraag over Nicotineverslaving? Klik hier.
Meer vragen over Nicotineverslaving.
De huidige beheerder van de rubriek Nicotineverslaving:
Naam: Harald Bok
Bedrijf: Hypno2
Reactiesnelheid: 7 uur
Waardering: 7.3 (van max. 10)
Meer informatie over Harald Bok vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over NicotineverslavingVragen over Nicotineverslaving via RSS. Klik hier.
RSS over Nicotineverslaving op jouw website?Vragen over Nicotineverslaving op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over NicotineverslavingVragen over Nicotineverslaving via E-mail. Klik hier.

help ik kan niet stoppen met roken !!

[Gesteld op: 06-10-2009]

Toelichting:
ik ben een meisje van 15 en ik rook al bijna 3 jaar ik wil graag stoppen maar het lukt me niet ik rook ongeveer 35 sigaretten per dag en ik vind dat zelf al super veel maar ik kan niet zonder , ik heb al meerdere keren geprobeerd te stoppen maar het lukt me niet ik word agressief en loop ambetant en ben heel nerveus . ik wil echt stoppen met roken maar het lukt me echt niet ik heb het karakter niet en ik mag ook niet roken van mijn ouders dus die kunnen mij ook niet hepen dus daarom vraag ik jullie om hulp .
Antwoord:
Hoi,

Kan het zijn dat je naast het roken ook andere problemen hebt, waardoor je zoveel rookt?  Als dat zo is, wees daar dan eerlijk in tegenover jezelf en onderzoek waar je hulp kunt krijgen. Op het internet zul je veel therapeuten vinden die goed kunnen luisteren naar kinderen die problemen hebben.

Als het alleen om je rookverslaving gaat het volgende: doe je aan sport of kom je regelmatig in de natuur? Dat is belangrijk. Een strand of bos geeft je een rustig gevoel en als je sport (of danst) worden je gedachten afgeleid van een nerveus gevoel.

Als je het gevoel hebt dat je ouders goed naar je zullen luisteren en je willen helpen, kun je het ook eerlijk met ze bespreken en ze om hulp vragen. Als dat niet zo is , zorg dan dat je een volwassen vertrouwenspersoon vindt die jou kan helpen en naar je wil luisteren. Dat kan bijvoorbeeld een klasse mentor zijn van school of een familie lid.  Kijk anders een op  http://www.bureaujeugdzorg.info/Jeugdigen/

Als laatste: maak je niet teveel zorgen. Je bent nog zo jong, je zult kansen genoeg krijgen om te stoppen met roken, je hebt ook nog tijd genoeg! Iedereen kan namelijk stoppen met roken. En , je hebt nu al de eerste stap gezet doordat je jouw vraag hebt gemaild.

veel succes!

Harald


Beantwoord door:
Harald Bok
profielpagina


Gerelateerde vragen aan help ik kan niet stoppen met roken !!:

roken???
      [Gesteld in Nicotineverslaving]
2007-03-13 13:55:27
Is aderverkalking oorzaak van hoge cholesterol?
      [Gesteld in Cholestrol]
2010-03-09 14:53:21
Hoe kan hij stoppen met roken ?
      [Gesteld in Nicotineverslaving]
2011-01-12 12:15:14
Mijn dochter van18 toont weinig respect voor ons
      [Gesteld in Kinderopvoeding]
2013-01-02 01:16:46
Heb ik recht op hulp, stoppen met prostitutiewerk
      [Gesteld in Prostitutie]
2013-11-28 03:04:52

Gemiddelde score Nicotineverslaving: 7.3 (31x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

  • Ron Jedema
    9.3
  • Ad Appel
    9.0
  • Anita
    9.0
  • Totalen:

    Vragen:  258130
    Beheerders:  1028

    Gemiddelden:

    Reeds beantwoord:  99 %
    Reactiesnelheid:  172 uur
    Waardering:  7.9
Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+