Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Fitness » Afvallen
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen

Zelf een vraag over Afvallen? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen:
Naam: Anita Nieste
Bedrijf: Saniga praktijk voor natuurgeneeskunde en gewichts
Reactiesnelheid: 288 uur
Waardering: 1.0 (van max. 10)
Meer informatie over Anita Nieste vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over AfvallenVragen over Afvallen via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen op jouw website?Vragen over Afvallen op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over AfvallenVragen over Afvallen via E-mail. Klik hier.

Ik ben een gezonde vrouw van 44 jaar

[Gesteld op: 14-09-2009]

Toelichting:
Ik moet 6 tot 7 kilo afvallen, dit lukt me maar niet. Komt het omdat ik ieder dag in de ochtend als ik op staat op de weegschaal staat. Als ik een pondje bij gekomen bent dan raak ik gefrustreerd. Hoe vaak moet ik op de weegschaal staan per week. Ik weet hoe ik moet afvallen en wat ik allemaal ervoor moet doen, maar mijn kwaal is dat ik te vaak op de weegschaal sta en als ik een pondje bent aangekomen na 2 dagen of zo dan raak ik gedemotiveerd. Hoe moet ik wegen en wanneer moet ik wegen en hoe vaak mag ik wegen?
Antwoord:
Hallo!

Waarom moet je 6 tot 7 kilo afvallen? Wat is je huidige gewicht en lengte? Ik zou in ieder geval stoppen met het dagelijks wegen. Daar word je namelijk niet gelukkig van. Hou het bij maximaal 1 keer per week, meer ook niet! En het beste weegmoment is 's ochtends als je uit bed komt. Na een maaltijd of na douchen e.d. 2 uur hierna niet meer wegen, omdat je dan onjuiste waarden krijgt.

Wellicht is het een idee om voor je motivatie een coach te zoeken? Dit kan een gewichtsconsulent zijn of een diëtist. Ik zou dan ook vooral kijken hoe het verzekeringstechnisch het voordeligst voor je is of wat je eventueel kunt bijbetalen. Zo biedt ik niet de gratis diensten aan, maar wel bijna gratis vanaf €7,95 per maand.

Met gezonde groet,

Romano Sandee
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Ik ben een gezonde vrouw van 44 jaar:

wat is de positie van de vrouw ?
      [Gesteld in Christendom]
2008-04-23 21:26:01
informatieplicht therapeut borderliner ouder?
      [Gesteld in Borderline]
2009-05-25 10:46:34
moet ik mijn man om vergiffenis vragen ??
      [Gesteld in Islam]
2010-02-04 20:40:53
Trouwen met vrouwen
      [Gesteld in Islam]
2010-06-28 09:34:54
Ben ik sexverslaafd?
      [Gesteld in Sexverslaving]
2010-08-14 16:28:56

Gemiddelde score Afvallen: 1.0 (1x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+