Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Paramedisch » Fysiotherapie
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Fysiotherapie en krijg online een antwoord van de specialist in Fysiotherapie

Zelf een vraag over Fysiotherapie? Klik hier.
Meer vragen over Fysiotherapie.
De huidige beheerder van de rubriek Fysiotherapie:
Naam: Vincent wijburg
Bedrijf: Fysiotherapie en orthopedische manuele therapie
Reactiesnelheid: 15 uur
Waardering: 7.9 (van max. 10)
Meer informatie over Vincent wijburg vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over FysiotherapieVragen over Fysiotherapie via RSS. Klik hier.
RSS over Fysiotherapie op jouw website?Vragen over Fysiotherapie op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over FysiotherapieVragen over Fysiotherapie via E-mail. Klik hier.

Oefeningen klapvoet. Ik zal wat duidelijker zijn.

[Gesteld op: 24-07-2007]

Toelichting:
Welke oefeningen voor een klapvoet? B.v. op de hakken lopen? Of op de tenen lopen? Of eventueel welke sport is goed?
Antwoord:
Bij een klapvoet is de zenuw of de wortel van de zenuw aan de voorzijde van het onderbeen beschadigd.

Dit heeft tot gevolg dat de spieren aan de voorzijde van het onderbeen niet naar behoren functioneren. Daardoor lukt het niet om in "hakkenstand"de voeten van de grond te houden. Dit komt duidelijk naar voren tijdens het lopen waarbij de voet op het laatst letterlijk naar de grond klapt.

Het is erg afhankelijk of er in uw geval sprake is van beschadiging of irritatie van de wortel.
Ook is het belangrijk te weten hoelang dit geleden is omdat in de 1e 6 maanden het meeste herstel plaatsvind en er tot een jaar na de beschadiging nog herstel kan optreden.

De beste oefeningen die u kunt doen is functioneel gebruik omdat dan het herstel van de zenuw het meest bevorderd wordt.

Dit houdt in dat u regelmatig kunt wandelen waarbij u extra aandacht besteed aan de correcte afwikkeling van de voet. Dus proberen de voet niet te laten klappen bij elke pas die u maakt.

Verder s avonds voor de televisie de voeten op een kruk leggen en ze afwisselend optrekken en van u afdrukken. Ook rondjes draaien met de enkels is een leuke variatie. Probeer hierbij de knieen gestrekt te houden. En verder af en toe een rondje op de hakken lopen waarbij u de beide voeten even hoog optrekt.

Voor sport zou u kunnen beginnen met fitness of fysiofitness om gericht de spierkracht en coordinatie te verbeteren. Verder is elke sport wel ok als u er maar plezier in heeft en de klapvoet u niet beperkt in de uitoefening hiervan.

Ik hoop dat u zo voldoende gegevens hebt om aan de slag te gaan.
Heeft u nog vragen stel ze dan gerust.

Vriendelijke groet,
Esmeralda Snoek


Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Oefeningen klapvoet. Ik zal wat duidelijker zijn.:

Wat is een klapvoet wat is hier aan te doen
      [Gesteld in Fysiotherapie]
2007-11-07 22:31:51
Ik ben op zoek naar oefeningen voor een klapvoet
      [Gesteld in Fysiotherapie]
2008-03-10 12:04:28
Een hernia en een klapvoet .
      [Gesteld in Fysiotherapie]
2009-04-23 14:09:10
Wat gaat er gebeuren met verouderende klapvoet ?
      [Gesteld in Fysiotherapie]
2009-12-17 15:40:43
Nog herstel zenuw mogelijk?
      [Gesteld in Fysiotherapie]
2011-02-22 10:25:00

Gemiddelde score Fysiotherapie: 7.9 (200x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+