Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Utrecht
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Utrecht en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Utrecht

Zelf een vraag over Afvallen-Utrecht? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Utrecht.

Beheerder worden?

De rubriek Afvallen-Utrecht heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Afvallen-Utrecht Klik hier.

RSS over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Utrecht op jouw website?Vragen over Afvallen-Utrecht op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via E-mail. Klik hier.

Hoe val ik af??

[Gesteld op: 21-08-2009]

Toelichting:
Ik ben erg dik, maar kan maar niet ophouden met eten.

Ik ben 1.76 en weeg over 80 kilo en ben erg dik.
Ik zit op zwemmen en zwem elke zaterdag wedstrijd zwemmen training, en heb op curves gezeten.
We hebben een Wii met Wii-fit

Me moeder doet haar best om me te helpen,
Maar die werkt in de week van 7.00 tot 18.00 uur, en ik ben met school om 15.00 klaar , en mijn stiefvader is om 15.00 tot 19.00 aan het werken.
Dus ik zit dan de hele tijd iets te zoeken te eten, bijv: poffertjes, cornflakes, snoep.
Ik wil heel graag afvallen zodat niemand me meer pest, maar het lukt niet,, ik ben heel vaak verdrietig ,, misschien dat ik daardoor zoveel eet.
Ook is er bijna geen eten dat al klaar is binnen een paar minuten, en ik overdoe het altijd als dat er wel is

Ik heb advies nodig, ik wil mooi zijn, maar wil heel graag ook lekkernijen,,
Ik weet dus niet wat ik moet doen

Kan iemand me plz helpen????
Antwoord:

Hallo,

Als ik je verhaal lees, heb ik het idee dat je vooral eet uit verveling en omdat je je niet prettig voelt. Dat noemen we "emotionele eters" en dat hebben de meeste mensen die te dik zijn. Allereerst is het erg goed dat je op zwemmen zit. Daarnaast is het erg belangrijk dat je minimaal 1 uur per dag beweegt, dus bijvoorbeeld fietsend naar school (flink doorfietsen), trappen lopen of op de Wii-fit.

Dat je steeds honger/ trek blijft hebben, komt vaak omdat er een voedingsstof-tekort is. Je lichaam krijgt dan een signaaltje "honger" en jij weet natuurlijk niet waar je een tekort aan hebt, dus pak je waar je trek in hebt.

Je kunt dit oplossen door je lichaam uitgebalanceerde voeding te geven, zodat je alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt. Bij de voorgaande vragen/ antwoorden kun je een voedingsschema vinden, hoe je eetpatroon er op een dag uit zou moeten zien. Kijk even of je daaraan voldoet.

Ik wil je graag uitnodigen (samen met je ouder(s)) voor een gratis en vrijblijvend voedingsadvies en het nieuwe uitgebalanceerde ontbijt van Herbalife. Hiermee krijg je alle benodigde voedingsstoffen binnen, begint je dag super gezond, waardoor je de rest van de dag minder snel trek krijgt in ongezonde dingen.

Veel succes en groetjes,

Linda
030-6704810 of 06-12935685
advies@beauty-impact.nl

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gemiddelde score Afvallen-Utrecht: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+