Antwoord:
Rukken noemen ze ook wel masturberen. Als je masturbeert dan leg je je hand om je penis en beweeg die op en neer. Concentreer je op de eikel en het randje eronder, want dit is het meest gevoelige deel. Je kunt rustig beginnen, en als het gevoel lekkerder word, is het fijn om je hand sneller op en neer te bewegen. Met je andere hand kun je jezelf strelen over je buik, je dijen en je ballen. Je kunt zelf ontdekken welke plekjes je een fijn gevoel geven. Zorg ervoor dat je eikel een beetje vochtig is. Soms wordt je eikel vanzelf vochtig maar je kunt er ook wat spuug op doen. Wat ook fijn is om er een opwindend verhaal bij te lezen of spannende plaatjes te bekijken. Je zult vanzelf merken dat je steeds meer opgewonden raakt. Concentreer je op dat gevoel en laat het steeds sterker worden. Op een gegeven moment wordt het gevoel zo sterk dat je het niet meer kunt tegenhouden. Je spieren bij je penis trekken dan een paar keer sterk samen zonder dat je daar iets aan kunt doen, en het geeft een heerlijk gevoel. Dat heet klaarkomen. Als je oud genoeg bent dan komt er op dat moment ook sperma uit je penis. Dat heet een zaadlozing. Bij welke leeftijd dat voor het eerst gebeurt is bij iedereen anders. Bij de een gebeurt het al op z'n 12-e en bij de ander pas op z'n 16-e. Kijk ook eens op de volgende website: http://www.sexwoordenboek.nl/masturberen_aftrek.html | 
