Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Fitness » Afvallen
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen

Zelf een vraag over Afvallen? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen:
Naam: Anita Nieste
Bedrijf: Saniga praktijk voor natuurgeneeskunde en gewichts
Reactiesnelheid: 288 uur
Waardering: 1.0 (van max. 10)
Meer informatie over Anita Nieste vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over AfvallenVragen over Afvallen via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen op jouw website?Vragen over Afvallen op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over AfvallenVragen over Afvallen via E-mail. Klik hier.

hoe kan ik snel en gezond afvallen?

[Gesteld op: 10-07-2009]

Toelichting:
hallo,ik ben een meisje van 12 jaar en ik weeg 63,5 kg ik heb bijna geen beweging
en ik weet ook niet goed wat ik moet eten voor af te vallen zou u misschien een eetschema willen maken dank u!!
Antwoord:

Hallo!

Gezien je leeftijd denk ik niet dat je je nog druk moet gaan maken over je gewicht. Je bent nog jong en je staat nog voor de puberteit die allerlei ontwikkelingen met zich meebrengen. Zorg ervoor de je gezond eet. Als je echt wilt afvallen, kun je dit het beste afstemmen met je huisarts. Als je wilt weten of je te zwaar bent, kun je op deze website terecht:  http://games.voedingscentrum.nl/body_mass_index/body_mass.html. < /p>

Daarnaast acht ik het niet verstandig om een eetschema te gaan maken, je kunt eten wat het Voedingscentrum aanraadt. Deze hoeveelheden vind je op www.voedingscentrum.nl. Tenslotte als je weet dat je bijna geen beweging krijgt, moet je dit aanpakken; op de fiets of wandelend naar school is een start hier in. Daarnaast kun je in de vakantie bijvoorbeeld gaan zwemmen.

Met gezonde groet,

Romano Sandee

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan hoe kan ik snel en gezond afvallen?:

oznur
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-13 23:37:04
Wat is Afvallen met H.C.G.? Bil vergroting?
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2008-07-05 10:54:15
Hoe kan ik op gezonde &natuurlijke wijze aankomen?
      [Gesteld in DiŰtetiek]
2009-12-01 18:21:55
Nog paar kilo's kwijt
      [Gesteld in Afvallen-Gelderland]
2012-02-03 20:05:16
Hoe kan ik het beste afvallen?
      [Gesteld in Afvallen-Utrecht]
2012-03-23 22:43:36

Gemiddelde score Afvallen: 1.0 (1x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+