Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Aandoeningen & Ziekten » Overgewicht
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Overgewicht en krijg online een antwoord van de specialist in Overgewicht

Zelf een vraag over Overgewicht? Klik hier.
Meer vragen over Overgewicht.

Beheerder worden?

De rubriek Overgewicht heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Overgewicht Klik hier.

RSS over OvergewichtVragen over Overgewicht via RSS. Klik hier.
RSS over Overgewicht op jouw website?Vragen over Overgewicht op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over OvergewichtVragen over Overgewicht via E-mail. Klik hier.

Welk voedings patroon ik moet volgen?

[Gesteld op: 27-06-2009]

Toelichting:
ik ben een meisje van 14, bijna 15 jaar.
ik ben ong 170cm en ik weeg 70kg.
ik zou graag na aanstaande zomervakantie mijn doel hebben bereikt (60kg te wegen). maar ik wil niet echt op dieet. Mijn ouders zeggen ook dat het heel slecht is om al zo vroeg op dieet te gaan. dus misschien kan ik mijn eetpatroon aanpassen nu is die: 7.30u 1 boterham. 11.00 u 2 koekjes. 13.00 uur 3 boterhammen. rond 15-16.00 uur wat lekkers en dan om 19.00u avond eten (1 tot 1,5 bord). als ik dit eet kom door de dag zonder honger. (doordeweekse schooldagen.) maar ik wil weten hoe ik dit verstandig vol kan maken. dus niet honger hebben maar ook niet onverstandig en veel eten.

ik hoop dat ik vlug antwoord krijg.
Antwoord:

Hallo!

Gezien je leeftijd denk ik niet dat je je nog druk moet gaan maken over je gewicht. Je bent nog jong en je staat nog voor de puberteit die allerlei ontwikkelingen met zich meebrengen. Zorg ervoor de je gezond eet. Als je echt wilt afvallen, kun je dit het beste afstemmen met je huisarts. Als je wilt weten of je te zwaar bent, kun je op deze website terecht:  http://games.voedingscentrum.nl/body_mass_index/body_mass.html. < /p>

Met gezonde groet,

Romano Sandee

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Welk voedings patroon ik moet volgen?:

oznur
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-13 23:37:04
Ik wil dikker worden!
      [Gesteld in DiŰtetiek]
2012-04-24 13:57:26
Snel bijkomen
      [Gesteld in DiŰtetiek]
2012-07-15 20:20:31
ik ben erg dun en maar hoe moet ik aankomen?
      [Gesteld in DiŰtetiek]
2012-07-18 14:55:51
Hoe kom ik weer op gewicht bij lact. intolerantie?
      [Gesteld in DiŰtetiek]
2012-08-12 14:56:00

Gemiddelde score Overgewicht: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

  • Ron Jedema
    9.3
  • Lydia de Hoogh RB
    9.2
  • Anita
    9.0
  • Totalen:

    Vragen:  257267
    Beheerders:  1024

    Gemiddelden:

    Reeds beantwoord:  99 %
    Reactiesnelheid:  168 uur
    Waardering:  7.9
Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+