Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Alternatieve Geneeswijzen » Chiropractie
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Chiropractie en krijg online een antwoord van de specialist in Chiropractie

Zelf een vraag over Chiropractie? Klik hier.
Meer vragen over Chiropractie.
De huidige beheerder van de rubriek Chiropractie:
Naam: Dr. Alan Jenks
Bedrijf: Chiropractie westland
Reactiesnelheid: 170 uur
Waardering: 8.1 (van max. 10)
Meer informatie over Dr. Alan Jenks vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over ChiropractieVragen over Chiropractie via RSS. Klik hier.
RSS over Chiropractie op jouw website?Vragen over Chiropractie op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over ChiropractieVragen over Chiropractie via E-mail. Klik hier.

Soort matras bij hernia

[Gesteld op: 24-06-2009]

Toelichting:
Beste,
Sinds februari loop ik met rugklachten met uitstraling naar de benen, afgelopen week heb ik van de Orthopeed te horen gekregen dat het zeer waarschijnlijk een hernia is. Inmiddels is de pijn gelukkig zo goed als verdwenen en heb ik alleen nog verminderde kracht in mijn rechterbeen.
Ik wil er nu zoveel mogelijk aan doen om herhaling te voorkomen. Zo vraag ik me af wat het beste matras is voor mij. Daarbij loop je in de regel tegen het volgende aan: een arts heeft veel verstand van het lichaam, maar minder van matrassen, een verkoper weet alles van matrassen maar minder van het lichaam.
Hoe kan ik het beste de aankoop van een goede matras voor mij aanpakken? Heeft u tips of adviezen met betrekking tot soort matrassen voor mensen met een hernia? Probleem wat er bij komt kijken is dat mijn vriendin houdt van een zachte matras en ik van een hard matras.
Alvast bedankt voor alle moeite.
Met vriendelijke groet,
Frank
Antwoord:
Beste Frank,

Hartelijk dank voor je vraag. Eigenlijk worden er geen slechte matrassen meer verkocht. En is elk matras wel goed. Natuurlijk een beter afgewerkt matras gaat langer mee dan eentje die snel in elkaar gezet is. Maar je kan niet zeggen dat een pocketveringsmatras beter is dan een latex dan een natuurschuim en wat heb je allemaal wel niet. Daarnaast gaat het om de combinatie van matras met bodem.

Persoonlijk geef ik de voorkeur aan een lattenbodem of dubbelspiraal met een latex of pocketveringsmatras. Dit is een goedkope optie die voor veel mensen goed idee. Verder is het belangrijk dat je twee losse matrassen neemt en niet een tweepersoonsmatras. Ook vind ik het belangrijk dat je het matras kan keren, zowel boven- / onderkant als hoofd- / beenzijde. Dit is vooral hygienischer. Je geeft zelf aan dat je vriendin van een zachtermatras houdt dan jijzelf. Je moet natuurlijk niet dezelfde matrassen kopen met de zelfde "hardheid". Waarom niet twee verschillende soorten matrassen? Uiteraard wel van dezelfde grootte en dikte.

Ga ook 's morgens als je uitgeslapen bent proefliggen op een matras. Aan het einde van de dag ligt namelijk alles wel lekker.

Ons bed heb ik bij een gewone beddenzaak gekocht. Een simpele ombouw met een dubbelspiraal en 2 latexmatrassen. En dan het model van vorig jaar. Ik ben nog steeds dik tevreden met het bed. Regelmatig de matrassen keren en het heeft me geen vermogen gekost. Uiteraard moet je na 10 tot 15 jaar de matrassen wel vervangen. Afhankelijk van de kwaliteit van de matrassen.

Om rug en nekklachten te voorkomen is een goed matras alleen niet voldoende. Het is belangrijk om veel te bewegen en niet te lang achter elkaar te zitten. Ook kan regelmatig een chiropractische behandeling de gezondheid van de wervelkolom bevorderen.

Informatie over chiropractie en de adressen van alle erkende en geregisctreerde chiropractoren kunt u vinden op de website van de Nederlandse Chiropractoren Associatie, www.chiropractie.nl.

Met vriendelijke groet,

Marieke Zegelaar, DC
chiropractor
www.kliniekatlas.nl
 
Reactie vraagsteller:
Hallo Marieke,
Bedankt voor je uitgebreide antwoord. Goed om te horen dat er veel kwaliteit wordt verkocht. Hoef ik me daar niet zo druk om te maken. Je tip om 's morgens te gaan, erg nuttig! Ik ga vast iets vinden.
Verder ga ik nog aan de slag met de juiste werkhouding, sport en oefeningen. Daarvoor zoek ik nog even naar de juiste adviseur.
Groet,
Frank
 
Antwoord Beheerder:
Beste Frank,

Succes met het vinden van een goed matras. Natuurlijk kan je informatie over werkhouding, oefeningen, sport etc vinden op het internet. Maar specifiek advies op de persoon moet toch echt "in real life" gegeven worden. Door een persoon doe je ziet, je vragen kan stellen en wat testen en lichamelijk onderzoek kan doen.

Met vriendelijke groet,

Marieke Zegelaar, DC
chiropractor
www.kliniekatlas.nl
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Soort matras bij hernia:

wat kan een chiropractor doen bij een hernia?
      [Gesteld in Chiropractie]
2006-12-17 12:57:23
geeft stenose zelfde klacht als hernia?
      [Gesteld in Chiropractie]
2007-03-06 18:00:06
hernia of niet?
      [Gesteld in Chiropractie]
2008-12-19 22:45:22
Hallo,, kan je dood gaan van hernia ??
      [Gesteld in Hernia]
2009-02-25 08:51:28
pijn in rug met uitstraling in 1 been
      [Gesteld in Chiropractie]
2009-06-15 22:27:27

Gemiddelde score Chiropractie: 8.1 (419x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+