Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Geestelijke Gezondheid » Psychotherapie
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Psychotherapie en krijg online een antwoord van de specialist in Psychotherapie

Zelf een vraag over Psychotherapie? Klik hier.
Meer vragen over Psychotherapie.
De huidige beheerder van de rubriek Psychotherapie:
Naam: Jan Duits
Bedrijf: ReŰel
Reactiesnelheid: 38 uur
Waardering: 8.7 (van max. 10)
Meer informatie over Jan Duits vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over PsychotherapieVragen over Psychotherapie via RSS. Klik hier.
RSS over Psychotherapie op jouw website?Vragen over Psychotherapie op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over PsychotherapieVragen over Psychotherapie via E-mail. Klik hier.

Wat voor therapie kan helpen?

[Gesteld op: 21-06-2009]

Toelichting:
Ik weet niet of ik het hier wel goed post in deze rubriek.

Maar wat voor therapie zou kunnen helpen tegen angst(heb angst stoornis NAO).
en ik heb helemaal geen zelfvertrouwen en ook dus door mijn angst durf ik niks en vind ik alles en iedereen eng.
Omdat ik ook heel erg gepest en in elkaar geslagen ben.

en ik durf zegmaar de dingen in het dagelijks leven niet zo goed te doen.
en vind mensen eng.

en ik zit nu al 6 weken lang met heel veel stress, verdriet en angst en het wordt alleen maar erger.
Ik voel me heel erg wanhopig enzo en ben veel depressief.
En heb zelfmoord gedachtes in me hoofd enzo..
en andere nare gedachtes.
en der zijn altijd wel mensen om me heen en daar raak ik alleen maar nog meer gestresst van en ik wil gewoon dan even rust.

Wat voor therapie zou mij misschien kunnen helpen?
want ik heb nu niet echt een goede therapie.
En ik weet verder niet wat voor therapieen er allemaal nog zijn.
Antwoord:

Hoi,

Het is niet niks waar je last van hebt. Therapie is inderdaad noodzakelijk. Het beste is dat je via je huisarts je laat doorverwijzen. Hij/zij is op de hoogte van je diagnose en welke therapie het meest geschikt voor je is. Wanneer je op dit moment therapie volgt en niet tevreden bent over het resultaat kun je dit het beste bespreken met je therapeut. Van therapeut wisselen kan natuurlijk altijd. Het is belangrijk dat je je op je gemak voelt bij je therapeut. Verder zal het ook de nodige tijd kosten om weer zelfvertrouwen te krijgen. Je angst is niet zomaar ineens weg. Heb geduld en wees lief voor jezelf. Een betere toekomst voor jou is mogelijk.

Met vriendelijke groet,

Ingrid Boom

www.hemfar.nl

 
Reactie vraagsteller:
Ik heb 3 maanden terug een jaar in een psychiatrische kliniek gezeten.
En ik heb 1 keer in de week een gesprek met me psychiater daar.

En ze zegt zelf tegen mij dat ik met een therapie moet komen.
Want ze zegt; jij weet het beste wat voor jou kan helpen.
Maarja ik weet niet wat voor therapieen erzijn.
En en als ik er dan om vraag wat misschien kan helpen.
Zegt ze niks.

Dus weet u dan misschien een geschikte therapie voor mij?
Want als u een geschikte therapie weet kan ik de bij mijn psychiate voorleggen en dan kan zij me ervoor aanmelden.
Op internet kan ik niet echt iets vinden.

Dus weet u misschien alsjeblieft een geschikte therapie/therapieen voor mij?

Ik heb het echt heel hard nodig en me psychiater komt nergens mee dat moet ik zelf doen.
Dus ik hoop Úcht dat u een therapie voor mij weet.
Want ik weet Úcht niet wat voor therapieen er allemaal zijn en hoe die therapieen heten enzo.

Ik hoop dat u me kan zeggen wat voor therapie geschikt zou kunnen zijn.
 
Antwoord Beheerder:
Welke therapie jou het beste kan helpen, weet jij inderdaad het beste. Wanneer je op internet gaat surfen kom je een heleboel vormen van therapie tegen. Sommige mensen vinden dat er voor een bepaald probleem, maar ÚÚn oplossing (therapie) mogelijk is. Ik ben van mening dat er vaak vele mogelijkheden zijn.

Hoe kun jij gerichter gaan zoeken naar wat bij jou past?

Wil je therapie in een groep of individueel of juist afwisselend?
Wil je praatsessies of kunstzinnig bezig zijn of lichaamsgerichte therapie?
Wil je een man of vrouw als therapeut? Moet hij/zij bij jou in de buurt zitten? In hoeverre moet ziekenfonds mee betalen aan je therapie?
Maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek, waarin je alle vragen kunt stellen die je hebt. Na dit gesprek kun je kijken of het bij je past.

Met je psychiater kun je altijd overleggen over de beslissing waar je mee worstelt. Zij kan met je meedenken, maar maakt niet de keuze voor jou, zoals je al hebt gemerkt.

Het op zoek gaan naar de juiste therapie voor jezelf is al therapie op zich. Weet dat er geen man of vrouw over boord is als je niet meteen de juiste keuze maakt. Je bent aan het leren om keuzes te maken vanuit jezelf. Kortom zoek een therapie/therapeut uit waar jij zin in hebt, al is het maar omdat de voordeur zo'n leuke kleur heeft en jij daar een lach van op je gezicht krijgt.

Ik wens je veel sukses op je zoektocht!

Groetjes Ingrid

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl

Subrubrieken binnen de rubriek Psychotherapie:
Gestalt
Psychiatrie
Psychologie
Systeemtherapie



Gerelateerde vragen aan Wat voor therapie kan helpen?:

wat te doen bij een winterdepressie.
      [Gesteld in Bach Bloesem Remedies]
2006-11-13 23:35:14
wilt u mij helpen met deze vragen
      [Gesteld in Natuurgeneeskunde]
2009-06-17 16:14:57
Hallo Marieke, OriGENE in Rijssen
      [Gesteld in Rugklachten]
2009-07-28 06:42:52
hoe kan ik mn dochter van school halen?
      [Gesteld in Leer- & Gedragsstoornissen]
2009-12-22 22:50:00
Vraag voor mijn opstel.
      [Gesteld in Psychiatrie]
2010-03-18 14:42:19

Gemiddelde score Psychotherapie: 7.2 (5x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+