Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Sport » Fitness
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Fitness en krijg online een antwoord van de specialist in Fitness

Zelf een vraag over Fitness? Klik hier.
Meer vragen over Fitness.
De huidige beheerder van de rubriek Fitness:
Naam: Jos Vermeer
Bedrijf: Bflex health fitness
Reactiesnelheid: 32 uur
Waardering: 6.9 (van max. 10)
Meer informatie over Jos Vermeer vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over FitnessVragen over Fitness via RSS. Klik hier.
RSS over Fitness op jouw website?Vragen over Fitness op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over FitnessVragen over Fitness via E-mail. Klik hier.

Elke middag fitnessen goed?

[Gesteld op: 10-03-2009]

Toelichting:
Beste,
ik ga in het school elke middag naar de fitness maar nu mijn vraag is dit wel gezond?
Moet je geen rustdag inlassen?
Of is het goed om elke dag alle spieren te trainen of beter elke dag afwisselen aangezien het elke keer maar 30min is?
Ik word 18 jaar, ben 176cm groot en weeg 59kg.

Gr Wim
Antwoord:
Je kunt wel elke dag trainen, maar alleen als je het schema in tweeën deelt. Dan doe je op dag 1 bijvoorbeeld borst, schouders en triceps en op dag 2 rug, biceps en benen.
Zo krijgen je spieren toch telkens een dag rust.
Nooit je spieren twee dagen achter elkaar trainen dus!
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl

Subrubrieken binnen de rubriek Fitness:
Afvallen
Gewichtstraining & Bodybuilding
Krachtsport
Personal Training
Pilates Methode
Sauna



Gerelateerde vragen aan Elke middag fitnessen goed?:

Gespecificeerde vakantieregeling
      [Gesteld in Familierecht]
2009-03-30 23:39:57
moet ik andere dagen werken,geen opvang
      [Gesteld in Advocaten-Noord Brabant]
2009-05-04 16:04:46
verplichting werken vrijdagavond/zaterdagmiddag
      [Gesteld in Arbeidsrecht-Drenthe]
2009-09-19 13:07:35
deeltijds werken
      [Gesteld in Belastingen-Belgie]
2009-10-30 11:49:35
Wat kunnen we nu nog doen?
      [Gesteld in Kinderopvoeding]
2012-11-18 13:46:11

Gemiddelde score Fitness: 6.9 (22x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

  • Ron Jedema
    9.3
  • Lydia de Hoogh RB
    9.2
  • Anita
    9.0
  • Totalen:

    Vragen:  257264
    Beheerders:  1024

    Gemiddelden:

    Reeds beantwoord:  99 %
    Reactiesnelheid:  168 uur
    Waardering:  7.9
Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+