Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Sport » Fitness
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Fitness en krijg online een antwoord van de specialist in Fitness

Zelf een vraag over Fitness? Klik hier.
Meer vragen over Fitness.
De huidige beheerder van de rubriek Fitness:
Naam: Jos Vermeer
Bedrijf: Bflex health fitness
Reactiesnelheid: 32 uur
Waardering: 6.9 (van max. 10)
Meer informatie over Jos Vermeer vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over FitnessVragen over Fitness via RSS. Klik hier.
RSS over Fitness op jouw website?Vragen over Fitness op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over FitnessVragen over Fitness via E-mail. Klik hier.

Heb ik een correct fitnessschema?

[Gesteld op: 30-05-2007]

Toelichting:
Ik heb het volgende fitnessschema: dag1; rug, biceps dag 2; borst, triceps dag 3 Rug. Dag 4 rust. En begin daarna weer van voren af aan. Is dit een correct schema?
Antwoord:
Het is een niet compleet schema. Ik mis namelijk nog schouders en benen. Die zou je op dag 3 moeten doen. Bovendien doe je je rug 2 x zo vaak als de rest: ook niet goed omdat je rug dan mogelijk te sterk wordt ten opzichte van je borst.
Dus een beter schema zou dan als vogt er uit zien:
Dag 1: Rug en biceps
Dag 2: Borst en triceps
Dag 3: Schouders en benen.
In dit schema zou je ook de rustdag kunnen overslaan.
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl

Subrubrieken binnen de rubriek Fitness:
Afvallen
Gewichtstraining & Bodybuilding
Krachtsport
Personal Training
Pilates Methode
Sauna



Gerelateerde vragen aan Heb ik een correct fitnessschema?:

Heb ik recht op inflatiecorrectie?
      [Gesteld in Personeelsmanagement]
2007-02-04 06:57:09
Salarisverhoging met de inflatiecorrectie
      [Gesteld in Management]
2007-03-18 11:32:22
Geen inflatie-compensatie/variabel beloningssyst.
      [Gesteld in Arbeidsrecht-Groningen]
2008-09-25 16:39:24
Moet postadres betalen ipv besteller?
      [Gesteld in Financieel]
2009-03-29 09:11:31
vpb aangifte herstellen
      [Gesteld in Administratie]
2015-08-28 15:23:21

Gemiddelde score Fitness: 6.9 (22x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+