Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Verslaving » Eetverslaving
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Eetverslaving en krijg online een antwoord van de specialist in Eetverslaving

Zelf een vraag over Eetverslaving? Klik hier.
Meer vragen over Eetverslaving.

Beheerder worden?

De rubriek Eetverslaving heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Eetverslaving Klik hier.

RSS over EetverslavingVragen over Eetverslaving via RSS. Klik hier.
RSS over Eetverslaving op jouw website?Vragen over Eetverslaving op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over EetverslavingVragen over Eetverslaving via E-mail. Klik hier.

Eetdrang en hoe dit los te laten?

[Gesteld op: 25-02-2009]

Toelichting:
Hallo,
Mijn punt is als volgd: Ik vind niet dat ik op een normale manier met eten bezig ben. Iedereen eet wel eens teveel, maar ik bepaal mijn dagritme voor een groot deel op maaltijden. Daarnaast denk ik vaak aan eten. Ik heb een gezond gewicht, maar vind het vervelend dat eten zo in mijn hoofd zit. Het komt voor dat ik ook teveel eet, waardoor ik me misselijk voel. Overgeven doe ik niet.
Bepaalde periodes heb ik deze etensdwang dit veel minder, voornamelijk als ik het druk heb of als ik met andere mensen ben. Ik ben meer met eten bezig op momenten dat ik mij verveel, me alleen voel, minder in mijn vel zit. Tja, het lijkt bijna een verslaving.

Ik vraag me af of het eens tijd wordt om profecionele hulp te zoeken, of dat ik dit zelf op een bepaalde manier kan doorbreken.
Antwoord:

Beste ..,

Allereerst knap van je dat je bent gaan mailen. Ik begrijp je zorg over jezelf. Ik zou je willen adviseren om professionele hulp in te schakelen. Het is moeilijk om dit traject alleen te bewandelen. een psycholoog bijvoorbeeld kan samen met jouw gaan kijken wat je valkuilen zijn en je disfunctionele patronen en kan je handvatten aanreiken om deze te doorbreken. zo kan je ontdekken waarom je eigenlijk dit doet en wat voor jou zou kunnen helpen. een dagboek bijhouden metje gedachten, gevoelens en gedragingen bij een bepaalde gebeurtenis/situatie kan je al helpen om meer inzicht te krijgen. zelf gaf je al aan dat je  minder last van hebt als je het druk hebt of met andere mensen bezig bent. misschien zou je dit meer kunnen integreren in je dagelijks leven zodat daar meer een constantie in zit(uiteraard wel in balans dus niet te druk)

Ik hoop je hiermee al wat op weg geholpen te hebben.

een hartelijke groet van

Barbara 

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Eetdrang en hoe dit los te laten?:

Eerder stoppen met werken
      [Gesteld in Personeelsmanagement]
2006-09-07 20:20:27
Adverteren in Yahoo!?
      [Gesteld in Search Engine Advertising]
2007-03-12 23:23:03
Ondermaats presterende werknemer
      [Gesteld in Personeelsmanagement]
2006-09-07 20:33:31
Online verzekering afsluiten
      [Gesteld in Verzekeringen]
2006-09-01 13:23:46
Laptop geeft donker scherm.
      [Gesteld in Laptops]
2006-09-18 16:39:14

Gemiddelde score Eetverslaving: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+