Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen

Zelf een vraag over Afvallen? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen:
Naam: Bea Pols
Bedrijf: Beas afslankmethode
Reactiesnelheid: 27 uur
Waardering: 4.0 (van max. 10)
Meer informatie over Bea Pols vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over AfvallenVragen over Afvallen via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen op jouw website?Vragen over Afvallen op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over AfvallenVragen over Afvallen via E-mail. Klik hier.

Hoe krijg ik mijn bovenbenen strakker/slanker?

[Gesteld op: 27-05-2007]

Toelichting:
Ik ben 15 en tevreden met mijn gewicht (55) en lichaamsbouw, op mijn bovenbenen na. Ik ga 1x per week naar de sportschool. Daar is wel iets waar ik mijn benen mee kan trainen, maar ik ben bang dat ze juist dik worden door spieren, en ik wil ze gewoon wat slanker en strakker in het vel hebben. Maar ik weet niet wat ik daarvoor moet doen zonder juist dikke gespierde bovenbenen te krijgen.
Antwoord:
Hallo, ik neem aan dat je ook goed let op wat je eet en zo min mogelijk snoept. Uitstekend dat je naar de sportschool gaat en bezig bent met bewegen. helaas zul je met 1 keer in de week sporten weinig effect merken. Om spieren op te bouwen zul je minstens 2 tot 3 keer in de week moeten trainen. Tussen de trainingsmomenten heb je dan een dag rust nodig. Daarnaast moet je ook nog iedere dag minstens 30 minuten cardio training doen. Het beste is gewoon gaan fietsen. Wees niet bang dat je dikke gespierde bovenbenen krijgt. Ooit een professionele wielrenner met dikke bovenbenen gezien? Ga dus meer bewegen dan zul je zeker resultaat behalen. Succes in ieder geval!
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl

Subrubrieken binnen de rubriek Afvallen:
Afvallen-Belgie
Afvallen-Drenthe
Afvallen-Flevoland
Afvallen-Friesland
Afvallen-Gelderland
Afvallen-Groningen
Afvallen-Limburg
Afvallen-Noord Brabant
Afvallen-Noord Holland
Afvallen-Overijssel
Afvallen-Utrecht
Afvallen-Zeeland
Afvallen-Zuid Holland
Atkinsdieet Lowcarb
Detox
Herbalife



Gerelateerde vragen aan Hoe krijg ik mijn bovenbenen strakker/slanker?:

Hoe kan ik afslanken bij mijn kont en bovenbenen?
      [Gesteld in Afvallen]
2007-04-13 14:42:58
hoe kom ik van mijn dikke boven benen af
      [Gesteld in Afvallen]
2007-04-29 20:50:11
Ik wil graag van mijn brede bovenbenen af.
      [Gesteld in Afvallen]
2007-05-20 19:42:50
Dunnere/strakkere bovenbenen?
      [Gesteld in Afvallen]
2007-11-17 16:58:23
Ik wil graag af van mijn Billen, Buik & bovenbenen
      [Gesteld in Afvallen-Gelderland]
2008-04-29 18:29:41

Gemiddelde score Afvallen: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+