Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Utrecht
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Utrecht en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Utrecht

Zelf een vraag over Afvallen-Utrecht? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Utrecht.

Beheerder worden?

De rubriek Afvallen-Utrecht heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Afvallen-Utrecht Klik hier.

RSS over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Utrecht op jouw website?Vragen over Afvallen-Utrecht op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via E-mail. Klik hier.

niet teveel afvallen maar vetpercentage minderen

[Gesteld op: 12-02-2009]

Toelichting:
Ik ben vrouw van 29, weeg 72 kilo en 1.74 lang. BMI=24, mijn vetpercentage is 38%. teveel dus, ik zwem al 2 a drie keer in de week. Bestaat er een ondersteunig in de vorm van een dieetschema, wat goed is vol te houden? Ik eet 's avonds regelmatig zoute dingen, heb vaak honger en voel me flauw. Mijn eetschema is ontbijt, lunch , diner en gezonde tussendoortjes, behalve 's avonds.... :(
Antwoord:

Beste vrouw van 29,

Er is zeker een manier waarop je op een gezonde, makkelijke en prettige manier je vetpercentage naar beneden kunt krijgen. Een gezond vetpercentage voor vrouwen zit tussen de 20 en 30 procent, waarbij ergens in het midden natuurlijk het mooiste zou zijn.

Het is goed dat je 2 tot 3 keer per week zwemt. De reden dat je 's avonds onbedwingbare trek krijgt in tussendoortjes, ligt vaak aan het ontbijt. (ik kan mij voorstellen dat het raar klinkt, maar als je ontbijt een tekort heeft, moet je daar de rest van de dag voor "boeten")

Ik zou je graag een persoonlijk advies omtrent een uitgebalanceerd ontbijt willen geven en een advies over een eetschema die bij jouw dagindeling past. Je mag mij hierover bellen of mailen, want dan geef ik je een gratis en vrijblijvens advies om geen honger meer te krijgen, meer energie en een daling in vetpercentage.

Ik hoor graag van je!

Vriendelijke groet,

Linda
030-6704810 / 06-12935685
advies@beauty-impact.nl

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan niet teveel afvallen maar vetpercentage minderen:

oznur
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-13 23:37:04
Wat is Afvallen met H.C.G.? Bil vergroting?
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2008-07-05 10:54:15
Te hoge vetpercentage. wat moet ik doen?
      [Gesteld in Fitness]
2010-10-09 02:16:12
Hoeveel fruit mag ik maximaal per dag?
      [Gesteld in Voeding]
2011-06-23 22:46:16
Hoeveel fruit mag ik maximaal per dag?
      [Gesteld in Voeding]
2011-06-23 22:46:20

Gemiddelde score Afvallen-Utrecht: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+