Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Sport » Zwemmen
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Zwemmen en krijg online een antwoord van de specialist in Zwemmen

Zelf een vraag over Zwemmen? Klik hier.
Meer vragen over Zwemmen.
De huidige beheerder van de rubriek Zwemmen:
Naam: Gregoire
Bedrijf: Geen
Reactiesnelheid: 216 uur
Waardering: 7.2 (van max. 10)
Meer informatie over Gregoire vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over ZwemmenVragen over Zwemmen via RSS. Klik hier.
RSS over Zwemmen op jouw website?Vragen over Zwemmen op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over ZwemmenVragen over Zwemmen via E-mail. Klik hier.

naast hardlopen zwemmen?

[Gesteld op: 04-01-2009]

Toelichting:
is het een goed idee om naast hardlopen te gaan zwemmen? ik hardloop op dinsdags en donderdags dus op wat voor dagen is het dan het beste om te gaan zwemmen in het wedstrijdbad van het zwembad?
Antwoord:

Beste,

 Hardlopen en zwemmen zijn twee sporten waarbij de anaërobe ademhaling gestimuleerd wordt. De anaërobe ademhalig zorgt voor de uithouding (de conditie). Dus om een goede conditie te hebben is het inderdaad goed om nog eens te gaan zwemmen.
Als je voor 1x in de week zou kiezen, zou ik de zaterdag of de zondag nemen, dat ligt mooi tussen de andere sportactiviteiten.
Als je echter wil zwemmen tijdens de werk week raadt ik U aan om de woesdag te zwemmen, er worden namelijk andere spieren gestimuleerd bij het zwemmen, en daarmee zal U minder last van stijfheid ondervinden bij het zwemmen.

Als U echter ook 2x in de week zou willen zwemmen raad ik u de woensdag en de zondag aan.
Hopend hiermee een antwoord op uw vraag gegeven te hebben,

Veel succes

Grégoire

PS Wilt u mij ook beoordelen?

Beantwoord door:
gregoire
profielpagina

Subrubrieken binnen de rubriek Zwemmen:
Zwemcoaching


Gerelateerde vragen aan naast hardlopen zwemmen?:

Moet k nog verder hopen of opgeven?
      [Gesteld in Relaties]
2008-01-30 14:07:43
wat te doen met knieblessure
      [Gesteld in EHBO]
2009-09-13 11:18:06
Huilend en klagerig kind
      [Gesteld in Kinderpsychologie]
2012-05-16 10:36:03
Hoe help ik mijn zoon met zijn verdrinkingsangst?
      [Gesteld in Vorige Levens]
2012-08-24 23:56:54
Heeft hij interesse in mij?
      [Gesteld in Relaties]
2016-02-16 16:42:53

Gemiddelde score Zwemmen: 8.8 (5x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+