Antwoord:
Hoi, helaas is er geen medicijn wat je even in kunt nemen en hup weg is de verlatingsangst. Je geeft aan dat je nu een jaar in behandeling bent. Wat is het resultaat? Welke stappen heb je al gezet? Is er na een jaar geen enkel resultaat geboekt dan is het wellicht beter om over te stappen naar iemand die je wel kan helpen. Bespreek in ieder geval je angsten, je twijfels met je psycholoog. Het feit dat je nu een relatie hebt helpt je nog beter om te leren gaan met je verlatingsangst. Je kunt het geleerde direct in de praktijk brengen. EMDR, cognitieve gedragstherapie, hypnotherapie kunnen ondersteunend werken bij je proces. Jij bent en blijft echter wel degene die het moet aanpakken. Gun jezelf de tijd. Je bent al heel ver door het lef te hebben je verlatingsangst onder ogen te zien en het aan te pakken. Ik wens je een liefdevol 2009 toe met heel veel mensen om je heen, die je lief hebben en nog heel lang van je zullen houden en bij je willen zijn en blijven. Hemfar praktijk voor psycho- en hypnotherapie www.hemfar.nl |