Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Mens & Maatschappij » Religie & Spiritualiteit » Hindoeisme » Yoga
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Yoga en krijg online een antwoord van de specialist in Yoga

Zelf een vraag over Yoga? Klik hier.
Meer vragen over Yoga.
De huidige beheerder van de rubriek Yoga:
Naam: Djihi marianne
Bedrijf: Advaita yoga centrum
Reactiesnelheid: 33 uur
Waardering: 8.7 (van max. 10)
Meer informatie over Djihi marianne vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over YogaVragen over Yoga via RSS. Klik hier.
RSS over Yoga op jouw website?Vragen over Yoga op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over YogaVragen over Yoga via E-mail. Klik hier.

ik heb een vraag over de yogahoudingen

[Gesteld op: 19-12-2008]

Toelichting:
hoe weet ik hoe ik het goed doe zeg maar mijn houding ik doe via dvd het is wel duidelijk maar ik heb geen leraar om mij heen want ik kan momenteel niet uit huis en weet u makkelijke houdingen voor mij en hoe word je leniger? en welke oefeningen is goed tegen stress
Antwoord:

hallo

goed dat u met yoga bezit bent. sommige yogaleraren kunnen aan huis komen!,

wist u dat? Wij ook, maar daar zijn natuurlijk kosten aan verbonden. De vraag: hoe weet u of u het goed doet is best lastig zelf te beoordelen, natuurlijk. Het gaat dan om zelf voelen, hoe voelt het? prettig? Het vraag van u innerlijk voelen en schouwen hoe de reactie van uw lichaam is op de houding. Voelt het prettig dan is het oke. Voor de gemakkelijke houdingen zijn hele eenvoudige boekjes te koop, waar vaak precies in staat waar u op moet letten. Dit kan u ook per internet bestellen via markplaats of bol.com. er staat meer eenvoudige uitleg in dan dat u kunt zien op een DVD. De houdingen kan ik u zo niet geven.

Leniger wordt je door innerlijk te ontspannen. Echt heel lenig kun je niet worden, je krijgt er geen ander lichaam van. Het is meer dan stijfheid van gewrichten en spieren wordt en andere klachten wordt voorkomen. Dus goed is het in elk geval.Innerlijke ontspanning geeft meer rust en dus minder spanningen, dus minder stijfheid in het liichaam. Spanninge kunnen zich ophopen en veroorzaken verkrampingen en blokkaden van energie. Stress: dan gaat het om waar komt het door? Wanneer u gestresst bent is dat schadelijk voor geest en lichaam, dus ga naar waarom, waardoor? Tobben en zorgen maken geven u het gevoel dat u controle kunt uitoefenen op de toekomst. Leef hier en Nu.

Niet in morgen of gisteren. Richt u op de ontspanning door de ademhaling te observeren, alleen waarnemen, verder niet. Voel hierdoor de rust in het Hart komen. Dat is belangrijk. Alles zal rustiger worden, wanneer u weet dat u gewaarbent van de zacht stromende ademhaling, die altijd komt en gaat. Volg dit rimte en u zal zich heel vredig gaan voelen. Herhaal dit zo vaak als u wilt.

 

Heel veel succes er mee. En ga vooral door met Yoga, gewoon op uw eigen manier luisteren naar het lichaam en de ademhaling als compas.

Djihi Marianne

 
Reactie vraagsteller:
hoe veel kost dat dan? een leraar thuis laten komen?
 
Antwoord Beheerder:
Het hangt af er een yogaleraar bij u in de buurt woont.
Voor prive lessen wordt in het algemeen tussen 40 en 60 euro per keer gevraagd. Dit kan exclusief reistijd zijn. Op de site van de betreffende leraar die het dichtbij u in de buurt woont, is meestal informatie te vinden.

Succes.
Beantwoord door:
djihi marianne
profielpagina


Gerelateerde vragen aan ik heb een vraag over de yogahoudingen:

Online verzekering afsluiten
      [Gesteld in Verzekeringen]
2006-09-01 13:23:46
Ondermaats presterende werknemer
      [Gesteld in Personeelsmanagement]
2006-09-07 20:33:31
Eerder stoppen met werken
      [Gesteld in Personeelsmanagement]
2006-09-07 20:20:27
Adverteren in Yahoo!?
      [Gesteld in Search Engine Advertising]
2007-03-12 23:23:03
heeftuwnogvragenwat ik in de spreekbeurt kan doen?
      [Gesteld in Yoga]
2014-01-23 14:38:51

Gemiddelde score Yoga: 8.7 (3x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

  • Ron Jedema
    9.3
  • Anita
    9.0
  • Toors
    9.0
  • Totalen:

    Vragen:  257115
    Beheerders:  1022

    Gemiddelden:

    Reeds beantwoord:  99 %
    Reactiesnelheid:  167 uur
    Waardering:  7.9
Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+