Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen

Zelf een vraag over Afvallen? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen:
Naam: Bea Pols
Bedrijf: Beas afslankmethode
Reactiesnelheid: 27 uur
Waardering: 4.0 (van max. 10)
Meer informatie over Bea Pols vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over AfvallenVragen over Afvallen via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen op jouw website?Vragen over Afvallen op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over AfvallenVragen over Afvallen via E-mail. Klik hier.

Wat helpt yoga met afvallen?

[Gesteld op: 08-05-2007]

Toelichting:
Er is geen toelichting voor deze vraag.
Antwoord:
Met een uur yoga zult u ongeveer 244 calorieen verbranden, ongeveer hetzelfde aantal calorieen die u gebruikt bij een stevige wandeling, maar wandelen belast daarbij het hart en de longen en verbrandt aanzienlijk meer vetten. Dus yoga is geen echt alternatief voor cardio oefeningen of vetverbrandende activiteiten. Het kan echter wel helpen om meer energie te verbrangen tijdens andere activiteiten. Yoga verbetert de lenigheid, kracht en houding, drie factoren die belangrijk zijn voor b.v. wandelen. Hoe lenig u bent en hoeveel kracht u heeft en een goede houding bepalen hoe lang en snel u kunt lopen.

Met yoga ontwikkelt u ook uw spieren en met meer spieren gaat ook uw verbranding omhoog, zelfs in rust. Verder stimuleert yoga, indien u het regelmatig beoefent, uw schildklier. De schildklier regelt uw stofwisseling en dit heeft dus direct invloed op uw gewichtshuishouding.
Als u de neiging heeft om te gaan snoepen wanener u niet lekker in uw vel zit, kan een yogales helpen. Yoga helpt te kalmeren, vertraagt de ademhaling en vermindert gevoelens van depressie en angst. Leren ontspannen en omgaan met uw gevoelens kan de emotionele eter helpen om niet te gaan snoepen.

Yoga dient u niet in de plaats van, maar gecombineerd met andere bewegingsvormen te gebruiken en het kan u zeker helpen bij het afvallen.
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl

Subrubrieken binnen de rubriek Afvallen:
Afvallen-Belgie
Afvallen-Drenthe
Afvallen-Flevoland
Afvallen-Friesland
Afvallen-Gelderland
Afvallen-Groningen
Afvallen-Limburg
Afvallen-Noord Brabant
Afvallen-Noord Holland
Afvallen-Overijssel
Afvallen-Utrecht
Afvallen-Zeeland
Afvallen-Zuid Holland
Atkinsdieet Lowcarb
Detox
Herbalife



Gerelateerde vragen aan Wat helpt yoga met afvallen?:

oznur
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-13 23:37:04
Nog paar kilo's kwijt
      [Gesteld in Afvallen-Gelderland]
2012-02-03 20:05:16
Hoeveel fruit mag ik maximaal per dag?
      [Gesteld in Voeding]
2011-06-23 22:46:16
Hoeveel fruit mag ik maximaal per dag?
      [Gesteld in Voeding]
2011-06-23 22:46:20
ik ga meer eten terwijl ik wil afvallen
      [Gesteld in Eetverslaving]
2007-10-29 16:12:44

Gemiddelde score Afvallen: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+