Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version française: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versión española : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Alternatieve Geneeswijzen » Orthomoleculaire Geneeskunde
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Orthomoleculaire Geneeskunde en krijg online een antwoord van de specialist in Orthomoleculaire Geneeskunde

Zelf een vraag over Orthomoleculaire Geneeskunde? Klik hier.
Meer vragen over Orthomoleculaire Geneeskunde.
De huidige beheerder van de rubriek Orthomoleculaire Geneeskunde:
Naam: Jack van Dijk
Bedrijf: Méderi
Reactiesnelheid: 114 uur
Waardering: 8.3 (van max. 10)
Meer informatie over Jack van Dijk vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Orthomoleculaire GeneeskundeVragen over Orthomoleculaire Geneeskunde via RSS. Klik hier.
RSS over Orthomoleculaire Geneeskunde op jouw website?Vragen over Orthomoleculaire Geneeskunde op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Orthomoleculaire GeneeskundeVragen over Orthomoleculaire Geneeskunde via E-mail. Klik hier.

Verhoging concentratievermogen

[Gesteld op: 26-11-2008]

Toelichting:
Welk supplement zou ingenomen kunnen worden ter ondersteuning voor de verhoging van het concentratievermogen? het gaat hier om een 33 jarige vrouw die bezig is met een universitaire studie naast een 'normale' baan en een druk leven.
Antwoord:

Geachte hr./mevr., 

Ja, het kan een probleem zijn. Druk met een studie, maar daarnaast ook moeten werken en dan ook nog sociale contacten onderhouden. Studeren is niet meer “luieren” zoals men soms nog wel eens denkt. 

Op zich is een gezonde, verantwoorde voeding al een goede basis; vaak schiet dat er bij in door de drukte. De inname van de “goede” vetten absoluut belangrijk voor een gezond zenuwstelsel. Het gebruik van Omega3 vetzuren is essentieel voor een goede hersenfunctie.Geraffineerde suikers kunnen juist problemen opleveren voor de concentratie. De bloedsuikerspiegel schiet omhoog na consumptie, maar daalt ook bijzonder snel weer, waardoor o.a. ook een gebrek aan concentratie kan ontstaan. 

Een vit. B tekort kan leiden tot een verminderd concentratievermogen en een gestoorde inprenting. 

Een goed supplement is in dit geval lecithine. Lecithine wordt in de hersenen omgezet in de neurotransmitter acetylcholine. Acetylcholine speelt een belangrijke rol bij de geheugencapaciteit. Lecithine bevordert vooral de werking van het zogenaamde korte geheugen. Dankzij deze eigenschappen bevordert lecithine het concentratievermogen en leerprestaties. 

Verder kan ik nog een aromatherapie advies geven. De etherische oliën van o.a. rozemarijn (verbenon), pepermunt, basilicum en citroen, kunnen de concentratie aanmerkelijk verbeteren.Je kunt een mengsel van 3 van deze oliën druppelen is het waterschaaltje van een aromalampje (met waxinelichtje). Niet overdoseren: meer is niet beter in dit geval. Een mooie combinatie is b.v. 3 druppels rozemarijn, 2 druppels basilicum en 2 druppels citroen.

Wens de dame in kwestie veel succes met de studie van mij.

 

Een vriendelijke groet,

Olga Hulzink.
 
Reactie vraagsteller:
Hartelijk dank voor uw snelle antwoord, hier kan ik wat mee!
 
Antwoord Beheerder:
Heel graag gedaan!
Olga.
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Verhoging concentratievermogen:

Wat is het concentratievermogen?
      [Gesteld in Orthomoleculaire Geneeskunde]
2009-12-15 13:59:44
Concentratievermogen?
      [Gesteld in Kindervoeding]
2009-05-16 09:26:27
Mag je baad salarisverhoging overslaan?
      [Gesteld in Personeel & Organisatie-Zuid Holland]
2014-03-27 21:29:44
Mijn vraag is of u bekend bent met APS ?
      [Gesteld in Chronisch Vermoeidheidssyndroom]
2007-02-05 17:01:36
Schizofrenie of paranoide stoornis?
      [Gesteld in Psychologie]
2008-02-05 16:47:43

Gemiddelde score Orthomoleculaire Geneeskunde: 7.6 (44x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+