Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Overijssel
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Overijssel en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Overijssel

Zelf een vraag over Afvallen-Overijssel? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Overijssel.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen-Overijssel:
Naam: Bea Pols
Bedrijf: Beas afslankmethode
Reactiesnelheid: 27 uur
Waardering: 4.0 (van max. 10)
Meer informatie over Bea Pols vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Afvallen-OverijsselVragen over Afvallen-Overijssel via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Overijssel op jouw website?Vragen over Afvallen-Overijssel op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-OverijsselVragen over Afvallen-Overijssel via E-mail. Klik hier.

hoe krijg ik mijn bovenbenen mooi strak+billen

[Gesteld op: 23-10-2008]

Toelichting:
ik ben een vrouw sport zelden en ben dol op eten zeker iets zoets maar ik wil nu afvalllen mijb buik is al plat na 3 maandeb maar hoe krijg ik mijn boven benen en billen mooi
Antwoord:

Hallo,

Ik begrijp dat je lichaam nog niet helemaal in balans is. Belangrijk is om toch minstens elke dag een half uur te wandelen. De spiermassa wordt dan wat zwaarder en zal je vetverbranding om hoog gaa.

Drie keer daags een hoofdmaaltijd en ook tussendoortjes nemen! Want dat houdt de vetverbranding op gang. Neem je geen tussendoortjes dan wordt er glucose uit je spieren gehaald ( reservebrandstof) en dan kun je vermoeid raken.

Ook is erg belangrijk om niet te veel snelle suikers binnen te krijgen ( snoep, suiker, koekjes enz) dit veroorzaakt een piek in je bloedsuikerspiegel, je alvleesklier gaat volop insuline produceren en je suikerspiegel daalt heel snel, dan krijg je wer trek( in snelle suikers) ook van veel suiker kun je vermoeid raken. Suiker ontrekt ook voedingsstoffen aan ons lichaam en het is slecht voor onze tanden. Kijk er echt mee uit!

Wil je meer weten over een supergezond ontbijt, kijk dan op: www.het-beste-ontbijt.nl

Ook daar krijg je je lichaam beter mee in balans en je zoetbehoefte zal minder worden!

 Succes!

Gerlof Zwaga

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan hoe krijg ik mijn bovenbenen mooi strak+billen:

risico's bilvergroting
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2008-02-28 19:39:51
Welke kleur op de muur/plafond?
      [Gesteld in Interieur-Noord Holland]
2008-04-11 21:16:44
Wij hebben een vraag over de woonkeuken.
      [Gesteld in Interieur-Zuid Holland]
2008-06-11 15:09:22
welke houtsoort gebruiken op witte marmeren vloer
      [Gesteld in Interieur-Noord Brabant]
2008-08-18 10:24:46
Hoogglans keuken en ouderwetse vloer, kan dat?
      [Gesteld in Inrichting]
2009-07-04 15:03:02

Gemiddelde score Afvallen-Overijssel: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+