Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Sport » Fitness
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Fitness en krijg online een antwoord van de specialist in Fitness

Zelf een vraag over Fitness? Klik hier.
Meer vragen over Fitness.
De huidige beheerder van de rubriek Fitness:
Naam: Jos Vermeer
Bedrijf: Bflex health fitness
Reactiesnelheid: 32 uur
Waardering: 6.9 (van max. 10)
Meer informatie over Jos Vermeer vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over FitnessVragen over Fitness via RSS. Klik hier.
RSS over Fitness op jouw website?Vragen over Fitness op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over FitnessVragen over Fitness via E-mail. Klik hier.

wat is nou wel slecht voor de groei en wat niet?

[Gesteld op: 09-10-2008]

Toelichting:
wat betreft het spiren trainen wil ik graag weten wat je kan doen zonder dat dat de groei belemmert. Kunt u daar uitleg bij geven? is bijvoordeeld opdrukken en buikspieren slecht voor de groei? waarom wel/niet?

man
lengte: 1m72
leeftijd: 16 jaar
gewicht: 54 kg
Antwoord:
Opdrukken, eigenlijk alles waarbij je alleen je lichaam gebruikt en geen gewichten, kun je gerust doen. Het wordt pas een probleem als je te vroeg met zware gewichten gaat trainen.
Wanneer je in de groei bent zitten er op diverse plaatsen in je lichaam groeischijven. Vanuit die groeischijven groeien je botten, tot je "uit de groei" bent. Belast je je lichaam te zwaar dan beschadig je die groeischijven en stopt de groei. Gevolg: je blijft klein. Bovendien zijn de botten van iemand in de groei nog niet helemaal uitgehard. Door te zware training kunnen er dan vervormingen ontstaan die nooit meer weggaan.
Maar zolang je je geen gewichten gebruikt loop je geen risico.
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl

Subrubrieken binnen de rubriek Fitness:
Afvallen
Gewichtstraining & Bodybuilding
Krachtsport
Personal Training
Pilates Methode
Sauna



Gerelateerde vragen aan wat is nou wel slecht voor de groei en wat niet?:

geldt het recht van voorkoop bij bouwgrond
      [Gesteld in Notaris-Belgie]
2008-09-29 18:37:27
heb aan linkerteen behoorlijk ingegroeide nagel
      [Gesteld in Voetklachten]
2009-08-20 00:02:56
is er risico op legionella bij het spoelen van wc
      [Gesteld in Legionella]
2010-05-19 13:03:29
Bedrijf verkopen,maar verhuurder wil niet meewerke
      [Gesteld in Zakelijke Dienstverlening]
2012-03-27 21:45:55
Klimop laten klimmen tegen hek? of alternatief?
      [Gesteld in Ontwerp, Aanleg & Onderhoud]
2014-02-04 21:16:27

Gemiddelde score Fitness: 6.9 (22x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

  • Ron Jedema
    9.3
  • Lydia de Hoogh RB
    9.2
  • Anita
    9.0
  • Totalen:

    Vragen:  257248
    Beheerders:  1023

    Gemiddelden:

    Reeds beantwoord:  99 %
    Reactiesnelheid:  168 uur
    Waardering:  7.9
Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+