Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Sport » Fitness
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Fitness en krijg online een antwoord van de specialist in Fitness

Zelf een vraag over Fitness? Klik hier.
Meer vragen over Fitness.
De huidige beheerder van de rubriek Fitness:
Naam: Jos Vermeer
Bedrijf: Bflex health fitness
Reactiesnelheid: 32 uur
Waardering: 6.9 (van max. 10)
Meer informatie over Jos Vermeer vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over FitnessVragen over Fitness via RSS. Klik hier.
RSS over Fitness op jouw website?Vragen over Fitness op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over FitnessVragen over Fitness via E-mail. Klik hier.

Elke dag?

[Gesteld op: 17-04-2007]

Toelichting:
Ik train met 4kg ,
aan elke hand.
30 keer ,5 seconden op en neer.
Maakt het verschil als men elke dag (om de 24uur traint) of moeten ze rusten meer dan 24 uur? en als ze bv. 48uur moeten rusten om te groeien, en als je dat niet elke dag doet verzwakken je armspieren dan niet?

Antwoord:
Spieren moeten, om te kunnen reageren op een training, minstens ÚÚn dag rust krijgen. Dus elke dag trainen is niet goed. Om de dag trainen dus. Je spieren zullen er zeker niet door verzwakken: integendeel!
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl

Subrubrieken binnen de rubriek Fitness:
Afvallen
Gewichtstraining & Bodybuilding
Krachtsport
Personal Training
Pilates Methode
Sauna



Gerelateerde vragen aan Elke dag?:

Wat is mijn toekomst? Ben Bordeliner zo lang ik al
      [Gesteld in Zelfkennis]
2009-10-20 10:31:14
Onvruchtbaar??
      [Gesteld in Onvruchtbaarheid]
2007-04-16 08:35:39
Waar komt mijn angst vandaan?
      [Gesteld in Psychologie]
2007-09-11 10:31:51
hallo
      [Gesteld in Dating]
2007-09-28 16:54:00
Ex loop achter betalen,k.alimentatie,w ik kan doen
      [Gesteld in Persoonsrecht en familierecht]
2008-04-27 23:05:05

Gemiddelde score Fitness: 6.9 (22x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

  • Ron Jedema
    9.3
  • Lydia de Hoogh RB
    9.2
  • Anita
    9.0
  • Totalen:

    Vragen:  257264
    Beheerders:  1024

    Gemiddelden:

    Reeds beantwoord:  99 %
    Reactiesnelheid:  168 uur
    Waardering:  7.9
Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+