Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Sport » Fitness
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Fitness en krijg online een antwoord van de specialist in Fitness

Zelf een vraag over Fitness? Klik hier.
Meer vragen over Fitness.
De huidige beheerder van de rubriek Fitness:
Naam: Jos Vermeer
Bedrijf: Bflex health fitness
Reactiesnelheid: 32 uur
Waardering: 6.9 (van max. 10)
Meer informatie over Jos Vermeer vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over FitnessVragen over Fitness via RSS. Klik hier.
RSS over Fitness op jouw website?Vragen over Fitness op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over FitnessVragen over Fitness via E-mail. Klik hier.

Dennis Jonkman, Commentaar op mijn vraag.

[Gesteld op: 29-09-2008]

Toelichting:
'Doe dit ÚÚn tot drie keer zo vaak als je halen kunt.' Wat word hiermee bedoeld. Is het de bedoeling dat ik dit dan dus over heel de dag verdeel. Of dat ik dit achter elkaar meteen doe. En er ongeveer een uur mee bezig ben? Het gaat hierbij over de buikspieroefeningen.
Voor de rest is alles duidelijk, en moet ik zeggen dat ik erg goed geholpen ben en dat deze site mij goed opweg heeft geholpen.
M.V.G Dennis Jonkman
Antwoord:
Ik bedoelde een, twee of drie keer, en telkens zoveel herhalingen als je kunt. Achter elkaar dus en niet verdeeld over de dag. Een keer per dag (en dan om de dag) is voldoende en bovendien noodzakelijk om de spieren voldoende rust te geven om te herstellen en te groeien.
Dank je wel voor je reactie. Daar doe ik het voor!

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl

Subrubrieken binnen de rubriek Fitness:
Afvallen
Gewichtstraining & Bodybuilding
Krachtsport
Personal Training
Pilates Methode
Sauna



Gerelateerde vragen aan Dennis Jonkman, Commentaar op mijn vraag.:

Goede Buikspier oefening.
      [Gesteld in Fitness]
2008-09-29 10:20:29
Goede training, of nog verbeteringen ?
      [Gesteld in Fitness]
2010-03-08 16:35:42
Nieuwe baan met veel en intensief lopen.
      [Gesteld in Fitness]
2011-10-27 22:51:33
Klachten endometriose
      [Gesteld in Vrouwen & gezondheid]
2008-08-01 12:19:37
Ik wil graag mijn borst-buiken-armspieren trainen
      [Gesteld in Fitness]
2008-12-19 16:08:28

Gemiddelde score Fitness: 6.9 (22x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

  • Ron Jedema
    9.3
  • Lydia de Hoogh RB
    9.2
  • Anita
    9.0
  • Totalen:

    Vragen:  257259
    Beheerders:  1023

    Gemiddelden:

    Reeds beantwoord:  99 %
    Reactiesnelheid:  168 uur
    Waardering:  7.9
Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+