Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version française: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versión española : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Utrecht
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Utrecht en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Utrecht

Zelf een vraag over Afvallen-Utrecht? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Utrecht.

Beheerder worden?

De rubriek Afvallen-Utrecht heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Afvallen-Utrecht Klik hier.

RSS over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Utrecht op jouw website?Vragen over Afvallen-Utrecht op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via E-mail. Klik hier.

zil 30 kilo afvallen hoe moet ik dat doen

[Gesteld op: 30-08-2008]

Toelichting:
hallo ik ben 17 jaar en zeeg 103 kilo en wil heel graag afvallen aleen ben verslaafd aan cholcola ik vind het heel erg moeilijk om af te vallen en sporten vind ik helemaal niks aan wie kan me advies geven om dertig kilo aftevallen
Antwoord:

Hallo,

Met 17 jaar al 103 kg is natuurlijk niet fijn. Ik snap heel goed dat je graag wilt afslanken, maar daar zul je toch iets voor moeten veranderen. Om af te slanken zijn een 3-tal factoren heel belangrijk:

  • Gezond eetpatroon
  • Voldoende beweging (hoeft echt niet in de sportschool te zijn)
  • Voldoende water (minimaal 8 glazen per dag)

Een gezond eetpatroon is in ieder geval:

  1. Ontbijt
  2. Gezond tussendoortje (bij voorkeur ruim fruit)
  3. Lunch
  4. Gezond tussendoortje
  5. Diner (met voldoende groente, 200 gram)
  6. Eventueel gezond tussendoortje

Als je echt chocolade-gek bent, dan kan ik je ook eventueel Herbalife adviseren. Herbalife is gezonde voeding, waarmee je alles binnenkrijgt wat je nodig hebt(volgens het bovenstaande schema, maar dan makkelijk) Wij hebben de voedingsshake voor ontbijt en lunch ook in chocoladesmaak en als een gezond tussendoortje een chocolade-eiwitreep. Zo krijg je de chocoladesmaak binnen, zonder de slechte vetten en zonder het teveel aan caloriën, maar wel MET alle benodigde voedingsstoffen.

Mocht je interesse hebben in een gratis en vrijblijvend persoonlijk advies, omtrent een makkelijk en gezond ontbijt, en een voedingsadvies, dan mag je contact met mij opnemen. Ik help je graag naar een gezond gewicht, waarbij je genoeg energie hebt voor een 17 jarige.

Met vriendelijke groet,

Linda
Telefoon: 030-6704810
Mobiel: 06-12935685
advies@beauty-impact.nl

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan zil 30 kilo afvallen hoe moet ik dat doen:

Wat vraagjes
      [Gesteld in Fitness]
2007-12-06 21:26:16
Hoe kan ik afvallen?
      [Gesteld in Afvallen-Noord Holland]
2008-02-19 14:12:00
Nog paar kilo's kwijt
      [Gesteld in Afvallen-Gelderland]
2012-02-03 20:05:16
oznur
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-13 23:37:04
De auto privé of zakelijk aanschaffen?
      [Gesteld in Accountancy]
2009-10-23 10:55:35

Gemiddelde score Afvallen-Utrecht: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+