Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Geestelijke Gezondheid » Psychotherapie
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Psychotherapie en krijg online een antwoord van de specialist in Psychotherapie

Zelf een vraag over Psychotherapie? Klik hier.
Meer vragen over Psychotherapie.
De huidige beheerder van de rubriek Psychotherapie:
Naam: Jan Duits
Bedrijf: ReŰel
Reactiesnelheid: 38 uur
Waardering: 8.7 (van max. 10)
Meer informatie over Jan Duits vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over PsychotherapieVragen over Psychotherapie via RSS. Klik hier.
RSS over Psychotherapie op jouw website?Vragen over Psychotherapie op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over PsychotherapieVragen over Psychotherapie via E-mail. Klik hier.

Hoe kan ik mezelf uit die negatieve cirkel trekken

[Gesteld op: 20-08-2008]

Toelichting:
Het zit zo, al jaren heb ik last van hoofdpijn en chronische vermoeidheid. Lichamelijk schijnt er niets te mankeren, hoewel het niet zo voelt. Ik heb het gevoel dat er iets blokkeert, dat mijn lichaam en geest niet in harmonie met elkaar zijn. Het is erg frustrerend, want bij alles wat op m'n pad komt zitten de fysieke ongemakken op plaats 1, waardoor het maar niet lukt te ontspannen en genieten. Ergens is het ego´sme vind ik, want ik ben alleen met mezelf bezig, hoe verschrikkelijk moeizaam alles goed, hoe ik me door de dagen heen moet worstelen. Ik voel me op, zie het vaak helemaal niet meer zitten, voel me vervreemd en afwezig van mijn omgeving en heb elke dag hoofdpijn. Ik ben daar alle ogenblikken van de dag mee bezig, dus altijd is de focus op mezelf, andere dingen weten me niet meer te boeien. Ik kan het ook niet van me af zetten, het is zo dominant en zo aanwezig. Momenteel zit ik helemaal vast, ik sleep me letterlijk van dag tot dag en kan nergens enthousiasme uithalen en niets weet me te boeien. Ik ben bang, bang dat het niet goedkomt, bang dat ik word gezien als aansteller, bang om als ego´st door het leven te gaan en bang voor wat de toekomst moet brengen. Bang om niet in staat een normaal bestaan op te bouwen. Ik weet niet waar ik kan beginnen en hoe ik kan beginnen. Mijn fysieke problemen (die echt heftig zijn) zie ik altijd als excuus misschien om me niet tot iets aan te zetten. Ik kan me bovendien ook ontzettend slecht concentreren, ben verward en zelfs vergeetachtig. Het maakt me ook bang om dat te moeten accepteren en achter te komen en te moeten zeggen van mezelf.

Het is momenteel zo, dat ik niet goed weet wat te doen, waar ik moet beginnen. Het is zo'n gevecht (in studie, sociaal leven en werk), ik kan er geen vuist tegen maken. Waar komen de 'ongemakken' vandaan, hoe houd ik ze in stand en hoe kan ik er vanaf komen. Dat zijn vragen die me elk moment van de dag bezighouden. Misschien dat je wat advies hebt. Dat zou heel fijn zijn.

ps. ben 27jr en na een lange en zeer moeizame periode net klaar met m'n studie. Momenteel ben ik vooral in de knoop met mezelf, weet ik niet zo goed welke richting ik op moet, en waar ik die kracht vandaan kan halen.
Antwoord:
Poeh, dat is niet flauw, waar jij mee worstelt. Hoe hou je het nog vol? Tijd voor een coach of therapeut die een stuk met je oploopt op je levenspad. Tijd voor delen van al die vragen waar je mee zit. Tijd voor ontwarren van knopen en jezelf eens goed in het middelpunt te plaatsen. Wie ben je? Wie wil je zijn? Tijd voor een stappenplan. Wat wil je als eerste aanpakken? Wat kan later?Je kunt me bellen voor een vrijblijvend gesprek. Je kunt ook naar je huisarts gaan om te informeren naar een hulpverlener in je buurt. De eerste stap heb je al gezet door je verhaal te mailen. Nu de tweede stap… daadwerkelijk hulp vragen en toelaten. Je kunt jouw situatie aangenamer maken.

Met vriendelijke groet, Ingrid Boom

 www.hemfar.nl   telefoon: 071-8890437 of 06-49906696
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl

Subrubrieken binnen de rubriek Psychotherapie:
Gestalt
Psychiatrie
Psychologie
Systeemtherapie



Gerelateerde vragen aan Hoe kan ik mezelf uit die negatieve cirkel trekken:

twijfel-relaties-invloed ouders-ratio vs gevoel
      [Gesteld in Psychologie]
2009-03-22 21:25:03
Angst voor het uitgaan van mijn relatie
      [Gesteld in Psychologie]
2009-04-15 10:41:39
ten einde raad(2)
      [Gesteld in Psychologie]
2009-06-08 21:05:08
remmingen
      [Gesteld in Bach Bloesem Remedies]
2010-02-14 21:05:42
Kan negatieve stakingswinst worden afgetrokken?
      [Gesteld in Zakelijke Dienstverlening]
2014-08-12 17:36:32

Gemiddelde score Psychotherapie: 7.2 (5x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+