Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Utrecht
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Utrecht en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Utrecht

Zelf een vraag over Afvallen-Utrecht? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Utrecht.

Beheerder worden?

De rubriek Afvallen-Utrecht heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Afvallen-Utrecht Klik hier.

RSS over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Utrecht op jouw website?Vragen over Afvallen-Utrecht op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via E-mail. Klik hier.

Hoe kan ik zo snel mogelijk afvallen?

[Gesteld op: 20-07-2008]

Toelichting:
Ik ben 20 jaar, vrouw, weeg nu 93 kilo en mijn streefgewicht is 73. Ik zou dit graag binnen een paar maanden kwijt willen.

Doordeweeks werk ik als activiteitenbegeleider in een verzorgingsafdeling en loop daar ook een dagprogramma door (midden-actief werk).
Daarnaast heb ik wel een fitnessabonnement, maar sport niet vaak. Mijn eetpatroon is heel afwisselend.

Vroeger (tot 3,5 jaar geleden) woog ik 73 en at ik gemiddeld 2 boterhammen per dag, een normale portie eten (meestal gezond) en tussendoor wat koekjes en savonds 2 borreltjes (zoals ouzo). De afgelopen tijd ben ik 30 kilo aangekomen, waarvan in het laatste jaar weer 10 afgevallen. Ik was zoveel aangekomen omdat ik veel te veel en ongezond at en vroeger sporte ik 3 keer per week, waar ik nu weinig tijd voor heb.

Ik heb moeite met de laatste 20 kilo afvallen en pas mn eetpatroon voortdurend aan. Ik zou graag willen weten hoe ik zorg dat mijn stofwisseling sneller kan werken en hoe mijn eetpatroon (hoeveelheid en soort voedsel) er ongeveer uit moet zien wil ik zo snel mogelijk afvallen. Andere tips zijn ook van harte welkom.

Hopenlijk kunt u mij verder helpen!

Groeten Rianne
Antwoord:

Beste Rianne,

Hartelijk bedankt voor je interesse in mijn advies. Je geeft aan zo snel mogelijk te willen afvallen en nu is mijn vraag: wil je snel afvallen of wil je een blijvend slank resultaat? Voor het eerste adviseer ik je een crash-dieet en die kun je echt overal vinden. Hierbij vliegen de kilo's eraf, want met een crash-dieet doe je je lichaam een groot tekort aan voedingsstoffen. Hierdoor ga je spiermassa verbranden en spieren zijn 5 keer zo zwaar als vet, dus zie je de kilo's eraf vliegen. Helaas komen ze nadat je gestopt met met zo'n dieet er ook weer heel snel aan en vaak eindig je zwaarder dan waar je mee was begonnen.

Als je graag blijvend een slank resultaat wilt en dan ook nog op een gezonde, eenvoudige en smaakvolle manier, dan adviseer ik je een afslankprogramma van Herbalife. Als je wilt, geef ik je graag een gratis en vrijblijvend persoonlijk voedingsadvies. Je kunt contact met mij opnemen via telefoon 030-6704810 of per e-mail advies@beauty-impact.nl . Ik adviseer je graag en als je wilt starten, geef ik je gratis wekelijkse begeleiding, als je dat prettig vindt.

Met vriendelijke groet,

Linda

 

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Hoe kan ik zo snel mogelijk afvallen?:

oznur
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-13 23:37:04
risico's bilvergroting
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2008-02-28 19:39:51
Geachte, Overname door een buitenlands bedrijf
      [Gesteld in Belastingen-Zeeland]
2011-06-03 16:58:19
welk recht heb ik als kind inspraak en inzage
      [Gesteld in Familierecht]
2011-10-04 21:22:47
Wat kan ik doen na de pabo?
      [Gesteld in Beroepskeuze]
2014-02-14 21:51:35

Gemiddelde score Afvallen-Utrecht: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+