Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Fitness
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Fitness en krijg online een antwoord van de specialist in Fitness

Zelf een vraag over Fitness? Klik hier.
Meer vragen over Fitness.
De huidige beheerder van de rubriek Fitness:
Naam: Ton
Bedrijf: Bodyview
Reactiesnelheid: 121 uur
Waardering: 5.7 (van max. 10)
Meer informatie over Ton vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over FitnessVragen over Fitness via RSS. Klik hier.
RSS over Fitness op jouw website?Vragen over Fitness op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over FitnessVragen over Fitness via E-mail. Klik hier.

Drinken

[Gesteld op: 10-07-2008]

Toelichting:
Wat kun je het beste drinken als je op dieet wilt? Is Chrystal Clear bv. echt goed of is dat ook maar 'onzin'?
Antwoord:
Crystal Clear bevat 1,8 KCAL per glas, water 0 KCAL. 1,8 is niet veel. Maar je kunt ook gewoon water, of koffie of thee zonder suiker (zoetje misschien?) drinken natuurl;ijk.
Maar let wel op als je gaat dieten.
Als het een streng dieet is dan komt het niet goed. Wat er namelijk gebeurt is dat je lichaam de grootste energieverbruikers, de spieren, het eerst gaat afbreken. Daarom val je in het begin ook zo snel af. En omdat je grootste energieverbruikers daarna dus tot een minimum zijn gereduceerd, gaat het daarna stukken langzamer en moeizamer. Bovendien zul je veel sneller weer aankomen als je weer gewoon gaat eten: je mist dan immers je grootste bondgenoten, de energieverbruikende spieren.
Zorg dus dat je een dieet volgt waarbij je ongeveer 15 tot 20% minder calorieën binnenkrigt en combineer dat met fitness met spierversterkende oefeningen zodat je grootste energieverbruikers in stand worden gehouden. Doe minstens 2 x per week aan fitness. En denk erom, snel afvallen zorgt ook voor los vel. Doe er dus langer over zodat de huid het kan volgen en je geen losse plooien krijgt.
Succes!
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl

Subrubrieken binnen de rubriek Fitness:
Afvallen
Gewichtstraining & Bodybuilding
Personal Training
Pilates Methode



Gerelateerde vragen aan Drinken:

wat kan er aan de hand zijn?
      [Gesteld in Kattengedrag]
2008-01-18 15:36:02
Kan deze flessen overnemen iemand wil ze weggooien
      [Gesteld in Eten & Drinken]
2011-01-10 13:19:34
Heeft u dingen die slecht zijn in mijn Voeding?;
      [Gesteld in Afvallen]
2007-05-11 16:21:19
aanpassingsgewoonten?
      [Gesteld in Honden]
2007-08-21 21:27:08
Mijn dochter slaapt 's nachts minder goed door.
      [Gesteld in Groei & Ontwikkeling]
2007-07-23 18:07:36

Gemiddelde score Fitness: 5.7 (20x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+