Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Utrecht
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Utrecht en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Utrecht

Zelf een vraag over Afvallen-Utrecht? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Utrecht.

Beheerder worden?

De rubriek Afvallen-Utrecht heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Afvallen-Utrecht Klik hier.

RSS over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Utrecht op jouw website?Vragen over Afvallen-Utrecht op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via E-mail. Klik hier.

hoe kan ik snel en gezond afvallen

[Gesteld op: 05-06-2008]

Toelichting:
ik een jonge vrouw van 26 jaar en weeg 91 kilo met een lengte van 1.82. dit is dus echt te zwaar wat ik ook merk in mijn dagelijks leven. als ik ook in de spiegel kijk walg ik van mezelf. wil de kilo's dan ook zo snel mogelijk kwijt maar hoe kan ik dit het snelste doen zonder poedertjes en pilletjes die veel beloven maar niks uitvoeren. ik heb een crosstrainer op zolder staan die ik af en toe eens gebruik(tijdsgebrek) maar hoe kan ik die optimaal gebruiken en hoe krijg ik mijn stofwisseling zo snel mogelijk en nog belangrijker hoe krijg ik die kilo's er af??!!
Antwoord:

Hallo,

Het belangrijkste is inderdaad dat wanneer je in de spiegel kijkt, je tevreden kunt zijn met jezelf.

Mijn achtergrond als voedingsdeskundige neigt toch om je informatie te geven omtrent voeding. Als je overtollig lichaamsvet wilt kwijtraken, dan doe je dat pas als je lichaam alles binnenkrijgt wat het nodig heeft, dus niet door je lichaam te ondervoeden. Met een dieet krijg je te weinig voedingsstoffen binnen, waardoor je lichaam zijn reserves vasthoudt, en dat zijn je vetten.

De producten van Herbalife maken het makkelijk om alles binnen te krijgen wat je nodig hebt, zonder gelijk een overdosis aan caloriën binnen te krijgen. Hierdoor krijg je, naast dat je vetmassa gaat verbranden, ook nog een extra energie.

Sporten/ bewegen is altijd belangrijk, maar bouw het op. Op internet zijn heel veel opstartschema's te vinden. Uiteindelijk een uurtje per dag lichaamsbeweging is wel nodig voor een goede gezondheid.

Water drinken zorgt ervoor dat je lichaam zijn afvalstoffen kwijt kan raken. Een regel is 1 liter per 30 kg lichaamsgewicht.

Zorg voor 5 tot 6 eetmomenten per dag, zodat je de verbranding op gang houdt.

Hopelijk heb ik je hiermee een stukje op weg geholpen. Mocht je een persoonlijk voedingsadvies willen, mag je contact met mij opnemen voor een gratis en vrijblijvend Herbalife advies, waarmee je op een gezonde en smaakvolle manier op je gewenste gewicht kunt komen en behouden op langer termijn.

Met vriendelijke groet,

Linda
030-6704810
advies@beauty-impact.nl

 

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan hoe kan ik snel en gezond afvallen:

oznur
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-13 23:37:04
Wat is Afvallen met H.C.G.? Bil vergroting?
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2008-07-05 10:54:15
Hoe kan ik op gezonde &natuurlijke wijze aankomen?
      [Gesteld in DiŰtetiek]
2009-12-01 18:21:55
Nog paar kilo's kwijt
      [Gesteld in Afvallen-Gelderland]
2012-02-03 20:05:16
Hoe kan ik het beste afvallen?
      [Gesteld in Afvallen-Utrecht]
2012-03-23 22:43:36

Gemiddelde score Afvallen-Utrecht: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+