Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Gelderland
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Gelderland en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Gelderland

Zelf een vraag over Afvallen-Gelderland? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Gelderland.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen-Gelderland:
Naam: Bart van Gelder
Bedrijf: Barima sport & welzijn
Reactiesnelheid: 86 uur
Waardering: 6.7 (van max. 10)
Meer informatie over Bart van Gelder vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Afvallen-GelderlandVragen over Afvallen-Gelderland via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Gelderland op jouw website?Vragen over Afvallen-Gelderland op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-GelderlandVragen over Afvallen-Gelderland via E-mail. Klik hier.

eet gezond en val niets af

[Gesteld op: 05-10-2018]

Toelichting:
Hallo , Al vaker heb ik dieeten gevolgd met begeleiding , eindresultaten een paar kilootjes eraf en daar blijft het bij.
ik ben zeer beperkt wat sport betreft , ik heb Osteoporose en Artrose op de zelfde plekken , in mijn onder rug en heupen .
ik kan alleen op een stoel wat oefeningen doen , en dat doe ik ook elke dag ,ver lopen kan ik ook niet , ik rook niet en drink niet , ik eet voornamelijk verse groente en wat aardappels met een stukje rundvlees , ik drink veel water maar ook melk halfvol , ik heb medicijnen die ik valk na het eten in moet nemen met melk , drie maal per dag , en ik eet op dezelfde tijden per dag meerdere keren want ik kan niet veel eten in een keer , als ik dat doe komt het na een kwartier eruit.
koekjes en snoepjes heb ik nooit koop ik ook niet alleen af en toe een stukje pure chocolade, en nog val ik niet af , mijn vraag waar kan dat aan liggen.
Antwoord:

Uit je verhaal maak ik op, dat je al erg bewust bezig bent met je eten. Dat is heel goed. Zeker in combinatie met het feit, dat je zeer beperkt kunt sporten.


Je geeft ook aan dat je medicijnen gebruikt. Ik neem aan o.a. voor Osteoporose en Artrose. 
Medicijnen kunnen een heel groot effect hebben op je lichaam. Deze medicijnen verstoren heel heftig de balans in je lichaam.


Ik kan zo eigenlijk niet bepalen wat de oorzaak bij jou is. Ik wil je adviseren een dietist te benaderen voor advies. Een dietist kan dit verder onderzoeken en beter bepalen of je medicijnen een rol spelen.


Ik kan je wel adviseren niet zo zeer te lijnen, maar vooral gezonde keuzes te maken. Dus niet (te) weinig eten, maar gezonde lekkere dingen te eten. Bijvoorbeeld verse groenten en vers fruit. Eiwitrijke produkten zoals magere kwark en peulvruchten zijn ook goed.

Beantwoord door:
Bart van Gelder
profielpagina


Gerelateerde vragen aan eet gezond en val niets af:

wanneer ben je nu geestlijk gezond?
      [Gesteld in Geestelijke Gezondheid]
2007-02-27 21:02:16
oznur
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-13 23:37:04
Wat is Afvallen met H.C.G.? Bil vergroting?
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2008-07-05 10:54:15
Hoe kan ik op gezonde &natuurlijke wijze aankomen?
      [Gesteld in DiŰtetiek]
2009-12-01 18:21:55
misbruik volmacht
      [Gesteld in Familierecht]
2011-12-10 18:32:57

Gemiddelde score Afvallen-Gelderland: 5.7 (32x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

  • Ron Jedema
    9.3
  • Marco Rupert
    9.0
  • Bob Klip
    9.0
  • Totalen:

    Vragen:  256669
    Beheerders:  1021

    Gemiddelden:

    Reeds beantwoord:  99 %
    Reactiesnelheid:  167 uur
    Waardering:  7.9
Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+