Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Alternatieve Geneeswijzen » Ayurveda
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Ayurveda en krijg online een antwoord van de specialist in Ayurveda

Zelf een vraag over Ayurveda? Klik hier.
Meer vragen over Ayurveda.
De huidige beheerder van de rubriek Ayurveda:
Naam: Cornelis Peters
Bedrijf: Europa ayurveda centrum
Reactiesnelheid: 27 uur
Waardering: 8.3 (van max. 10)
Meer informatie over Cornelis Peters vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over AyurvedaVragen over Ayurveda via RSS. Klik hier.
RSS over Ayurveda op jouw website?Vragen over Ayurveda op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over AyurvedaVragen over Ayurveda via E-mail. Klik hier.

Mijn lichaam is 's nachts net een kachel.

[Gesteld op: 06-03-2015]

Toelichting:
Mijn lichaam is dan heel heet. Wat kan ik hieraan doen?
Antwoord:

Beste Ls,


Hitte en nachtzweten komt vaak voor bij vrouwen in de overgang. De veranderende hormoonspiegels zorgen voor extra stimulatie van het sympatisch zenuwstelsel, een onderdeel van het autonome zenuwstelsel. Als gevolg hiervan reageert je lichaam hierop met een soort innerlijke stress.


Je hebt zo´n 5 miljoen zweetklieren die verdeeld zijn over heel het lichaam. Het menselijke lichaam transpireert van nature om er voor te zorgen dat de lichaamstemperatuur wordt geregeld.


De hypothalamus, het belangrijkste regelcentrum van het sympathisch zenuwstelsel waar oa. de warmteregeling van je lichaam plaatsvindt, geeft hierop het seintje aan de bijnieren om extra Epinephrine en Norepinephrine (de vecht of vlucht hormonen) vrij te maken.



Dit veroorzaakt een verhoogde bloedstroom in je lichaam en de de hitte neemt toe. Door flink te gaan zweten probeert het lichaam dan van de warmte af te komen: Het nachtzweten.


Aan de verandering van je hormoonspiegel kun je niet veel doen, wat je wel kunt doen is zorgen dat je rekening houd met deze veranderingen. Dus vaker rusten, regelmatig bewegen en dan bedoel ik dagelijkse wandelingen van minimaal een half uur in de buitenlucht.


Zorgen dat je niet teveel spanningen toestaat. Neem het leven wat luchtiger op en laat de dingen wat meer op zijn beloop. Matig met alcohol en koffie. De overgang is een fase in je leven en is niet voortdurend aanwezig. Zie het als een tijdelijk ongemak.


Mvg,


Cornelis

Beantwoord door:
Cornelis Peters
profielpagina


Gerelateerde vragen aan Mijn lichaam is 's nachts net een kachel. :

Sinds een dikke week luistert Happy niet!
      [Gesteld in Hondengedrag]
2009-12-17 13:09:19
verwonding na droom
      [Gesteld in Psychiatrie]
2010-02-12 08:57:23
Wat gebeurt er in of met je lichaam door leukemie
      [Gesteld in Leukemie]
2007-02-27 18:33:46
ik heb reeds 7 jaar cvs !
      [Gesteld in Chronisch Vermoeidheidssyndroom]
2007-03-03 19:00:01
hoogte kachelpijp sauna buiten?
      [Gesteld in Sauna]
2012-04-28 19:26:19

Gemiddelde score Ayurveda: 8.3 (104x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+