Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » EHBO
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek EHBO en krijg online een antwoord van de specialist in EHBO

Zelf een vraag over EHBO? Klik hier.
Meer vragen over EHBO.
De huidige beheerder van de rubriek EHBO:
Naam: Johan Glastra
Bedrijf: Latihan
Reactiesnelheid: 10 uur
Waardering: 7.7 (van max. 10)
Meer informatie over Johan Glastra vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over EHBOVragen over EHBO via RSS. Klik hier.
RSS over EHBO op jouw website?Vragen over EHBO op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over EHBOVragen over EHBO via E-mail. Klik hier.

Hoe herstel ik zo snel mogelijk?

[Gesteld op: 19-11-2014]

Toelichting:
Sinds 6 weken ga ik 1x per week heel actief fitnessen terwijl ik in geen 10 jaar gesport heb. Dit doe ik altijd op woensdag.
Gisteren merkte ik dat ik wat last kreeg van mijn linker bovenbeen. Vanmorgen kon ik amper meer lopen en mijn been bijna niet kan belasten. Vandaag heb ik rust gehouden en ik merk dat ik bij rust geen pijn heb, maar zodra ik weer mijn been ga belasten ik weer last krijg. Vandaag was het dus niet mogelijk voor mij om te gaan fitnessen. Hoe kon deze blessure ontstaan terwijl ik gisteren niet aan het sporten was? Wat kan ik doen om spoedig te herstellen, want morgen kan ik niet rusten? Ik moet namelijk werken. Ik hoop dat u me advies kan geven.
Antwoord:

fitnessen is prima maar als u 10 jaar niks aan sport heeft gedaan moet u het eerst weer opbouwen en u zijn de spieren overbelast kommende tijd rustig aan doen en geef u spieren rust na een paar weken weer rustig op bouwen

Beantwoord door:
Johan Glastra
profielpagina

Subrubrieken binnen de rubriek EHBO:
AEDReanimatie


Gerelateerde vragen aan Hoe herstel ik zo snel mogelijk?:

risico's bilvergroting
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2008-02-28 19:39:51
Geachte, Overname door een buitenlands bedrijf
      [Gesteld in Belastingen-Zeeland]
2011-06-03 16:58:19
welk recht heb ik als kind inspraak en inzage
      [Gesteld in Familierecht]
2011-10-04 21:22:47
Werkgever aansprakelijk voor slechte re´ntegratie?
      [Gesteld in Reýntegratie]
2012-08-22 13:08:41
Wat kan ik doen na de pabo?
      [Gesteld in Beroepskeuze]
2014-02-14 21:51:35

Gemiddelde score EHBO: 7.7 (90x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+