Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Utrecht
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Utrecht en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Utrecht

Zelf een vraag over Afvallen-Utrecht? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Utrecht.

Beheerder worden?

De rubriek Afvallen-Utrecht heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Afvallen-Utrecht Klik hier.

RSS over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Utrecht op jouw website?Vragen over Afvallen-Utrecht op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via E-mail. Klik hier.

Afvallen: vetrollen op mijn bovenrug/zijkant?

[Gesteld op: 12-05-2008]

Toelichting:
Ik ben Sandra en ik ben 1.74 lang en ik weeg 84 kilo. ik sport 2 a 3 keer per week (zwemmen/squashen) en ik denk eraan om op fitness te gaan. Afvallen lukt me niet, maar ik zou zo graag die vetrollen op m'n rug kwijt willen. Toen ik 11 kg minder woog, had ik ze nog niet. Hoe moet ik dit trainen, hoe reeel is het dat deze weggaan zonder af te vallen (hoeveel moet ik anders wel afvallen) en hoe intensief en op welke termijn zal dit verbeteren/weggaan?
Antwoord:

Hallo Sandra,

Het is niet reëel dat je vetrolletjes weggaan, zonder je voedingspatroon te veranderen. Dit heb je zelf al ondervonden. 2 Tot 3 keer per week sporten is heel netjes en met zwemmen pak je praktisch alle spieren aan. Dit heeft voor jou dus niet het gewenste effect gegeven.

Afvallen kun je ook zonder te diëten. Met een dieet zorg je voor minder caloriën en daarmee automatisch ook voor minder voedingswaarde. Juist de voedingsstoffen zijn zo belangrijk dat je die dagelijks voldoende binnenkrijgt, anders ga je geen vetmassa verbranden, maar spiermassa. Dat zie je snel op de weegschaal, want spieren zijn 5 keer zo zwaar als vet. En die kilo's zitten er dan ook zo weer aan.

Door je lichaam optimaal te voeden, kunnen je reserves (vetten) weg en krijg je meer energie en betere weerstand. Daarmee pak je dus zeker de vetrolletjes op je rug aan, zonder jojo-effect.

Als je een persoonlijk afslankadvies wilt, mag je mij bellen of emailen voor gratis en vrijblijvens advies over Herbalife. Want met Herbalife bereik je op een gezonde manier, zonder honger en op een eenvoudige manier je ideale figuur. En behoud je deze ook!

Een gezellige pinksterdag!

Met vriendelijke groet,

Linda
030-6704810
06-12935685
advies@beauty-impact.nl

 

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Afvallen: vetrollen op mijn bovenrug/zijkant?:

Hoeveel calorieŰn heb ik nodig?
      [Gesteld in Afvallen]
2007-01-04 11:27:43
Ik voel me dik
      [Gesteld in NLP]
2009-07-27 22:01:41
Dikke bovenbenen hoe kom je daar vanaf
      [Gesteld in Fitness]
2009-11-01 22:39:44
Te dik?
      [Gesteld in Afvallen-Gelderland]
2010-07-07 00:32:13
kun je van bisacodyl laxermiddel afvallen?
      [Gesteld in Afvallen-Gelderland]
2010-09-27 15:40:53

Gemiddelde score Afvallen-Utrecht: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

  • Ron Jedema
    9.3
  • Ad Appel
    9.0
  • Anita
    9.0
  • Totalen:

    Vragen:  258135
    Beheerders:  1029

    Gemiddelden:

    Reeds beantwoord:  99 %
    Reactiesnelheid:  172 uur
    Waardering:  7.9
Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+