Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Alternatieve Geneeswijzen » Ayurveda
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Ayurveda en krijg online een antwoord van de specialist in Ayurveda

Zelf een vraag over Ayurveda? Klik hier.
Meer vragen over Ayurveda.
De huidige beheerder van de rubriek Ayurveda:
Naam: Cornelis Peters
Bedrijf: Europa ayurveda centrum
Reactiesnelheid: 70 uur
Waardering: 8.3 (van max. 10)
Meer informatie over Cornelis Peters vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over AyurvedaVragen over Ayurveda via RSS. Klik hier.
RSS over Ayurveda op jouw website?Vragen over Ayurveda op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over AyurvedaVragen over Ayurveda via E-mail. Klik hier.

Hoe kan ik mijn immuunsysteem reguleren?

[Gesteld op: 04-05-2014]

Toelichting:
Ik heb een auto immuunziekte (neurosarkoidose) en krijg hiervoor prednisolon (20mg) en af een toe een stootkuur via infuus (1000 mg) en Metraxonaat.Wat zou ik zelf m.b.v. de ayurveda kunnen doen? m.v.g. m.dam
Antwoord:

Beste M. Dam,


Wat ik u aanraad is om uw voeding goed te monitoren en te zorgen dat u een  balans maakt tussen zuurvormend en basisch. Teveel zuurvormend eten werkt nl op den duur ontstekingen in de hand. Ik geef even wat voorbeelden van zuur en basisch eten:


Sterk zuurvormend voedsel:
Vlees, vis gevogelte, wild, ei, soja en producten waar soja inzit.
Zuurvormend voedsel:
Peulvruchten, pinda's, granen, kaas.
Zwak zuurvormend/zwak basenvormend voedsel:
Kwark, noten, zaden, roomboter, olie.
Basenvormend voedsel:
‘Vloeibare’ melkproducten zoals karnemelk, yoghurt en natuurlijk gewone melk.
Sterk basenvormend voedsel
Groenten, fruit en aardappelen.


Het is niet zo dat u geen zuurvormend eten mag eten maar u moet zorgen dat hier een balans tussen zit. In de Ayurvedische keuken wordt hier erg op gelet. U kunt om wat ideeen op te doen een ayurvedisch kookboek kopen. Liies Ameeuw en Amadea Morningstar zijn twee autheurs van goede ayurvedische kookboeken.


Verder is een goede nachtrust belangrijk. Vermijd stress zoveel mogelijk. Kijk of er een goede yogaleraar of lerares bij u in de buurt is en ga yogalessen doen. Het grote voordeel van yoga is dat er oefeningen gedaan worden waarbij u bewust wordt van de grenzen van uw lichaam. U beweegt met aandacht om het zo maar even uit te drukken. Dat bevordert de relatie tussen uw geest en uw lichaam. U leert de mogelijkheden maar ook de moeilijkheden van de conditie van uw lichaam en daar gaat u op een zachte manier mee aan het werk. 


Er zijn wel een aantal ayurvedische kruiden dat ondersteunend kan werken maar als u daarbij corticosteroiden gebruikt his het niet zinvol.


Met vriendelijke groet,


Cornelis Peters


 

Beantwoord door:
Cornelis Peters
profielpagina


Gerelateerde vragen aan Hoe kan ik mijn immuunsysteem reguleren?:

Huidige stand van zaken ? Beste behandeling ?
      [Gesteld in Chronisch Vermoeidheidssyndroom]
2007-09-16 13:01:27
WAT IS VCS
      [Gesteld in Chronisch Vermoeidheidssyndroom]
2007-10-11 23:00:27
wilt u mij helpen met deze vragen
      [Gesteld in Natuurgeneeskunde]
2009-06-17 16:14:57
Goedendag,Ik heb een vraag over autoimmuun ziekten
      [Gesteld in Natuurgeneeskunde]
2009-08-28 09:45:57
vraagje over hormonenen en adaptogenen.
      [Gesteld in Gezondheidsproducten]
2010-02-06 01:24:25

Gemiddelde score Ayurveda: 8.3 (104x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+