Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Gelderland
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Gelderland en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Gelderland

Zelf een vraag over Afvallen-Gelderland? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Gelderland.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen-Gelderland:
Naam: Bart van Gelder
Bedrijf: Barima sport & welzijn
Reactiesnelheid: 86 uur
Waardering: 6.7 (van max. 10)
Meer informatie over Bart van Gelder vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Afvallen-GelderlandVragen over Afvallen-Gelderland via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Gelderland op jouw website?Vragen over Afvallen-Gelderland op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-GelderlandVragen over Afvallen-Gelderland via E-mail. Klik hier.

Ik wil graag af van mijn Billen, Buik & bovenbenen

[Gesteld op: 29-04-2008]

Toelichting:
Hooi, ik ben een meisje van 12 ben ik 1.63 en weeg ongeveer 52. Ik heb eigenlijk best wel "gespierde" bovenbenen. Ik had een tijdje terug intensief geturnd. Nu turn ik nog steeds, maar wel minder. ( 3 uur per week). Vanaf mijn borst tot mijn hoofd ben ik gewoon .. echt dun. Vanaf mijn borst tot mijn onderbenen ben ik erg breed/gespierd/dik (?). En vanaf mijn onderbenen ben ik weer erg slank. Maar ... Ik wil dus graag van mijn brede/gespierde/dikke buik, billen en bovenbenen af. Ik skatet nu bijna elke dag een half uur tot 1 uur. Ook jog ik 1 dag per week. En ik fiets ook erg vaak. Ik sport ook veel. Maar nu snap ik niet waarom mijn buik enzo "dik" is. mijn bovenbuik heeft zelfs blokjes. (die zie je erg goed, maar bij me onderbuik niet zo goed) Misschien heeft U tips of iets voor me, ik wil niet op een DiŰet.

Ps. ik het waar dat je dikke bovenbenen krijgt van turnen? Want anders ga ik er wel vanaf, dat heb ik er wel voor over.

Dankjewel!
Antwoord:
Hallo turnster,
Jouw gewicht in verhouding met je lengte en leeftijd is PRIMA!
Wanneer jij vindt dat je bovenbenen wat breder zijn dan de rest komt dat waarschijnlijk (!) inderdaad door regelmatig sporten. Maar wanneer je nu direct zou stoppen met turnen of welke sport dan ook, zou je geen dunnen bovenbenen krijgen, maar slappe met teveel vel... Dus blijf lekker sporten, maar verdeel het over de dagen en de soorten. Dus niet 3 uur achter elkaar turnen, maar, wanneer mogelijk, 2 x 1,5 uur. Wanneer je een dag veel fietst, ga dan niet ook die dag joggen. Maar per dag 1 uur beweging is geweldig!
Ook zou je kunnen kijken naar je voedingsgewoonten. Dat wil zeggen, wat eet je wanneer en hoeveel drink je?
Heel veel succes en vooral Blijven Sporten, hoor!
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Ik wil graag af van mijn Billen, Buik & bovenbenen:

hoe kom ik van mijn dikke boven benen af
      [Gesteld in Afvallen]
2007-04-29 20:50:11
Ik wil graag van mijn brede bovenbenen af.
      [Gesteld in Afvallen]
2007-05-20 19:42:50
Een goed trainingsschema?
      [Gesteld in Fitness]
2009-01-26 20:42:08
Hoe kan ik afslanken bij mijn kont en bovenbenen?
      [Gesteld in Afvallen]
2007-04-13 14:42:58
Dunnere/strakkere bovenbenen?
      [Gesteld in Afvallen]
2007-11-17 16:58:23

Gemiddelde score Afvallen-Gelderland: 5.7 (32x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+