Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Gelderland
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Gelderland en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Gelderland

Zelf een vraag over Afvallen-Gelderland? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Gelderland.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen-Gelderland:
Naam: Bart van Gelder
Bedrijf: Barima sport & welzijn
Reactiesnelheid: 86 uur
Waardering: 6.7 (van max. 10)
Meer informatie over Bart van Gelder vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Afvallen-GelderlandVragen over Afvallen-Gelderland via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Gelderland op jouw website?Vragen over Afvallen-Gelderland op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-GelderlandVragen over Afvallen-Gelderland via E-mail. Klik hier.

minder tussendoortjes eten!

[Gesteld op: 19-04-2008]

Toelichting:
Hallo, ik ben Kim en ben 14 jaar weeg 47 kilo en ben 1.75 groot. ik vindt zelf dat ik te dik ben, dat komt doordat ik teveel tussendoortjes op een dag eet! weet u misschien hoe ik dat kan verminderen?

mvg. Kim.
Antwoord:
Hallo Kim,
Je geeft aan dat je 1.75 lang bent en 47 kilo weegt.
Dat is niet te zwaar!
Je hebt zelfs een te laag Body Mass index. Dat is een "getal" wat de verhouding tusen je lengte en gewicht aangeeft.
Voor gezonde mensen ligt dat tussen de 20 en 25.

Dit is de Body mass meter en het geeft duidelijk aan dat je gewicht te laag is voor je lengte...
Het advies wat erbij hoort is dit:

De tussendoortjes die je eet Kunnen best goed zijn, dat ligt er heel erg aan wat je als "normaal" eten gebruikt.
Waaruit bestaat je ontbijt?, je lunch?, je diner?
Pas wanneer ik dat weet, kan ik je een duidelijk en goed advies geven over je tussendoortjes, maar wanneer dat niet alleen chips, patat, snoeprepen e.d. zijn, maar bijvoorbeeld fruit en eiwitrijke snacks zoals een stukje kaas, af en toe een eitje, dan is het prima!
Veel succes!

PS. Ik heb geprobeerd een plaatje in te plakken met daarop je BMI berekening, maar ik denk niet dat dat gelukt is.
Wil je dat zelf "controleren", ga dan naar mijn site en bereken daar zelf je BMI

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan minder tussendoortjes eten!:

Mag een foto ongevraagd gepubliceerd worden?
      [Gesteld in Televisie]
2010-03-10 16:44:04
portretrecht ja of nee?
      [Gesteld in Televisie]
2010-03-19 16:48:08
Wat gebeurt er in of met je lichaam door leukemie
      [Gesteld in Leukemie]
2007-02-27 18:33:46
risico's bilvergroting
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2008-02-28 19:39:51
oznur
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-13 23:37:04

Gemiddelde score Afvallen-Gelderland: 5.7 (32x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+