Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Fitness » Afvallen
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen

Zelf een vraag over Afvallen? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen:
Naam: Anita Nieste
Bedrijf: Saniga praktijk voor natuurgeneeskunde en gewichts
Reactiesnelheid: 288 uur
Waardering: 1.0 (van max. 10)
Meer informatie over Anita Nieste vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over AfvallenVragen over Afvallen via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen op jouw website?Vragen over Afvallen op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over AfvallenVragen over Afvallen via E-mail. Klik hier.

Hoe kom je het beste van je love-handles af?

[Gesteld op: 31-08-2013]

Toelichting:
Hallo,

Ik heb heel erg last van love-handles, muffintops of hoe je het ook kunt noemen. Na wat zoeken op het internet, ben ik erachter gekomen dat het vet op de heupen vooral komt door insuline, wat word aangemaakt door het eten van koolhydraten. Daarnaast stond erbij dat je eigenlijk niet van het vet op de heupen af kan komen zonder dat je een paar weken stopt met het eten van koolhydraten.

Daarom is mijn vraag, is dit waar? Of zijn er ook andere manieren in plaats van stoppen met het nuttigen van koolhydraten. Ik eet namelijk bijna elke ochtend en middag brood en 's avonds aardappels. Dus dan zou het zo moeten zijn dat ik nooit van die muffintops af kom?

Ik wacht op uw antwoord!
Met Vriendelijke Groet
Antwoord:
Het is inderdaad waar dat het heupvet vermindert als je minder snelle koolhydraten zoals brood, gebak, ontbijtkoek, pasta, aardappels ed. gaat eten. Dit zijn allemaal producten die je bloedsuikerspiegel snel laten stijgen en ervoor zorgen dat je insulineresistent wordt. Dus als je 's morgen nu eens begint met een bakje biogarde yoghurt met fruit en zaden (lijnzaad, sesamzaad, chiazaad etc) dan heb je de eerste winst al te pakken. 's Middags neem je dan een lekkere salade met kip, vis of een gekookt eitjes. En 's avonds eet je zoveel mogelijk groente met vlees of vis. Hiermee gaat het heupvet zeker weten smelten en je gezondheid met stappen vooruit.

Gezonde groet,

Anita
Beantwoord door:
Anita Nieste
profielpagina


Gerelateerde vragen aan Hoe kom je het beste van je love-handles af?:

Online verzekering afsluiten
      [Gesteld in Verzekeringen]
2006-09-01 13:23:46
Ondermaats presterende werknemer
      [Gesteld in Personeelsmanagement]
2006-09-07 20:33:31
Eerder stoppen met werken
      [Gesteld in Personeelsmanagement]
2006-09-07 20:20:27
Adverteren in Yahoo!?
      [Gesteld in Search Engine Advertising]
2007-03-12 23:23:03
Laptop geeft donker scherm.
      [Gesteld in Laptops]
2006-09-18 16:39:14

Gemiddelde score Afvallen: 1.0 (1x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+