Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Fitness » Afvallen
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen

Zelf een vraag over Afvallen? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen:
Naam: Anita Nieste
Bedrijf: Saniga praktijk voor natuurgeneeskunde en gewichts
Reactiesnelheid: 288 uur
Waardering: 1.0 (van max. 10)
Meer informatie over Anita Nieste vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over AfvallenVragen over Afvallen via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen op jouw website?Vragen over Afvallen op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over AfvallenVragen over Afvallen via E-mail. Klik hier.

Wil graag afvallen

[Gesteld op: 17-08-2013]

Toelichting:
Hallo ik ben ozlem en ben 31jaar en weeg 94 kilo. Ik heb de chronisch ziekte van crohn, en heb begin dit jaar voor de 2de keer prednison gehad alleen na het afbouwen is ook geen grammetje weg gegaan hoewel het bij de eerste keer wel zo was. Ik spuit nu injectie om de 2 weken en me dagelijkse medicijn voor de crohn. Mijn lengte is 1.65. Ik ben sinds kort gezonder gaan eten zoals veel groente en fruit en begin as maandag met fitnessen. Mijn vraag is heeft u wat tips voor mij?? Ik heb ook slijtage in me nek en onderrug welke fitnessapparaten raad u mij aan? En ik wil graag terug naar 70kilo want toen voelde ik me een stuk gelukkiger dan nu. Ik hoop op een spoedige reactie.
Antwoord:
Hallo Ozlem,
Met jouw ziektebeeld lijkt het me niet verstandig om via internet advies in te winnen. Als ik jou was dan zou ik een goede therapeut opzoeken die een voedingsadvies op maat voor je maakt. In de sportschool kun je een trainingsprogramma vragen dat afgestemd is op je fysieke klachten. Natuurlijk kun je ook altijd wandelen dat geeft weinig belasting en je verbrandt toch extra calorieën. Als je meteen 's morgens start met een half uurtje lopen dan heb je de hele dat extra verbranding. Wat het eten betreft zou ik zo gezond mogelijk eten en het fastfood en kant-en-klaar gerechten laten staan.
Veel succes en gezonde groet,

Anita
Beantwoord door:
Anita Nieste
profielpagina


Gerelateerde vragen aan Wil graag afvallen:

oznur
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-13 23:37:04
ik ga meer eten terwijl ik wil afvallen
      [Gesteld in Eetverslaving]
2007-10-29 16:12:44
Hoeveel fruit mag ik maximaal per dag?
      [Gesteld in Voeding]
2011-06-23 22:46:16
Hoeveel fruit mag ik maximaal per dag?
      [Gesteld in Voeding]
2011-06-23 22:46:20
Nog paar kilo's kwijt
      [Gesteld in Afvallen-Gelderland]
2012-02-03 20:05:16

Gemiddelde score Afvallen: 1.0 (1x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+