Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Voeding
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Voeding en krijg online een antwoord van de specialist in Voeding

Zelf een vraag over Voeding? Klik hier.
Meer vragen over Voeding.
De huidige beheerder van de rubriek Voeding:
Naam: Roel Wouters
Bedrijf: Personalpower
Reactiesnelheid: 216 uur
Waardering: 7.0 (van max. 10)
Meer informatie over Roel Wouters vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over VoedingVragen over Voeding via RSS. Klik hier.
RSS over Voeding op jouw website?Vragen over Voeding op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over VoedingVragen over Voeding via E-mail. Klik hier.

Hoe kan het dat ik niet afval door gezond eten?

[Gesteld op: 01-07-2013]

Toelichting:
Sinds twee jaar kom ik elk voorjaar binnen een maand 2 Ó 3 kilo aan terwijl ik niet meer eet dan normaal. Daarna blijft mijn gewicht een jaar stabiel. Nu ben ik dus al zo'n 5 kilo aangekomen na 2 jaar en ik zou er graag 3 vanaf willen. Sinds een half jaar woon ik op mezelf en eet ik gezonder en haal het normaal aantal kcal (2100) volgens voedingscentrum. Maar wanneer ik besluit veel groente, fruit, yoghurt en vezels te eten kom ik telkens bij, terwijl als ik voeding met een lage energetische waarde eet (chocolade, chips, snoep, alles wat ik vroeger thuis at) blijf ik hetzelfde wegen. Hoe kan dit? Het lijkt wel alsof mijn lichaam zegt dat ik moet snoepen ofzo om op gewicht te blijven en dat wil ik echt niet omdat ik dan nog steeds niet afval. (ook beweeg ik gemiddeld 20 Ó 30 min. per dag en heb ik van mezelf een vrij gespierde bouw (20 jaar, vrouw)). Alvast bedankt.
Antwoord:
Hallo,

Wat ik hoor uit je verhaal is dat je gefrustreerd bent omdat je gezond eet en toch steeds aankomt.

Het is moeilijk voor mij om in te schatten wat jij gezonde voeding vindt? Soms word ons door de voedselconcerns iets als gezond voorgehouden terwijl het helemaal niet gezond is. Om je dit het beste duidelijk te maken wil ik je de volgende docu aanbevelen. http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1353591 de docu heet focus en was afgelopen zondag op nederland 3. Heel informatief en je ziet hoe misleidend voeding kan zijn.

Maar nu ben jij nog niet geholpen? Je weet na het zien van de docu. dat voeding niet altijd even gezond is als wij denken. Kijk eens op mijn site misschien kan dat je helpen: http://www.coach4everybody.nl/coach-worden/herbalifecoaches/roelwouters

succes
Beantwoord door:
Roel Wouters
profielpagina

Subrubrieken binnen de rubriek Voeding:
Cholesterol
DiŰtetiek
Kindervoeding
Natuurlijke Voeding
Overgewicht
Sportvoeding



Gerelateerde vragen aan Hoe kan het dat ik niet afval door gezond eten?:

Wat gebeurt er in of met je lichaam door leukemie
      [Gesteld in Leukemie]
2007-02-27 18:33:46
oznur
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-13 23:37:04
Wat is Afvallen met H.C.G.? Bil vergroting?
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2008-07-05 10:54:15
Mag een foto ongevraagd gepubliceerd worden?
      [Gesteld in Televisie]
2010-03-10 16:44:04
portretrecht ja of nee?
      [Gesteld in Televisie]
2010-03-19 16:48:08

Gemiddelde score Voeding: 7.0 (90x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+