Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Sport » Fitness
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Fitness en krijg online een antwoord van de specialist in Fitness

Zelf een vraag over Fitness? Klik hier.
Meer vragen over Fitness.
De huidige beheerder van de rubriek Fitness:
Naam: Jos Vermeer
Bedrijf: Bflex health fitness
Reactiesnelheid: 32 uur
Waardering: 6.9 (van max. 10)
Meer informatie over Jos Vermeer vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over FitnessVragen over Fitness via RSS. Klik hier.
RSS over Fitness op jouw website?Vragen over Fitness op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over FitnessVragen over Fitness via E-mail. Klik hier.

buikspieren training?

[Gesteld op: 09-05-2013]

Toelichting:
ik wil graag mijn buikspieren trainen..
nu zag ik op youtube een ''schema'' genaamd Buikspierkwartier..

hierin wordt alles voorgedaan en uitgelegd.

nu heb ik alleen een onduidelijkheid en misschien kunnen jullie daarbij helpen
ik zie namelijk dat je basis trainingen hebt.. beginners training en gevorderden training..

mijn vraag is: moet je ze allemaal achter mekaar doen of doe je bijv. dag 1 basis training 1 dag 2 basis training 3 dag 4 basis training 4 enz.

of is het dag 1 basis training 1 t/m 14 (dit dan 2 weken volhouden) dan dag 14 beginnerstraining 1, 2, 3, 4 enz. en die 14 dagen volhouden... kunnen jullie mij een beetje een idee geven van hoe ik dit aan moet pakken?

http://www.youtube.com/watch?v=2pLKuabJfbQ
Antwoord:
Je kunt je vraag ook op het youtube kanaal stellen, dan heb je de maker van de video rechtstreeks te pakken.
succes!
 
Reactie vraagsteller:
Hallo, ik heb dit geprobeerd maar na 2 maanden heeft er nog steeds niemand op gereageerd.. ook kan ik geen prive bericht sturen omdat dit geblokkeerd is.

toch zou ik graag alsnog een advies willen als dat mogelijk is.

Gr.
 
Antwoord Beheerder:
Ik kan geen advies geven op iemand anders zijn video.
enig advies dat ik kan geven is dat je de oefneingen doet totdat je echt een 'voldaan' gevoel hebt in de buid. dus echt een brandend gevoel in de buikspieren.

succes
Beantwoord door:
Jos Vermeer
profielpagina

Subrubrieken binnen de rubriek Fitness:
Afvallen
Gewichtstraining & Bodybuilding
Krachtsport
Personal Training
Pilates Methode
Sauna



Gerelateerde vragen aan buikspieren training?:

buikspieren
      [Gesteld in Kickboksen]
2009-01-15 18:26:14
Buikspieren trainen.
      [Gesteld in Kickboksen]
2009-01-30 16:04:21
Opdrukken en Buikspieren
      [Gesteld in Kickboksen]
2009-03-25 22:44:15
ik zit op kickboxen maar hoe traing je me buikspie
      [Gesteld in Kickboksen]
2009-05-28 21:10:16
buikspieren en afvallen
      [Gesteld in Kickboksen]
2009-08-17 21:26:59

Gemiddelde score Fitness: 6.9 (22x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

  • Ron Jedema
    9.3
  • Anita
    9.0
  • kunst expertise
    9.0
  • Totalen:

    Vragen:  256453
    Beheerders:  1024

    Gemiddelden:

    Reeds beantwoord:  99 %
    Reactiesnelheid:  166 uur
    Waardering:  7.9
Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+