Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Mens & Maatschappij » Levenswijzen » Veganisme
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Veganisme en krijg online een antwoord van de specialist in Veganisme

Zelf een vraag over Veganisme? Klik hier.
Meer vragen over Veganisme.
De huidige beheerder van de rubriek Veganisme:
Naam: Mirjam Vaes
Bedrijf: De zeepkist
Reactiesnelheid: 109 uur
Waardering: 6.2 (van max. 10)
Meer informatie over Mirjam Vaes vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over VeganismeVragen over Veganisme via RSS. Klik hier.
RSS over Veganisme op jouw website?Vragen over Veganisme op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over VeganismeVragen over Veganisme via E-mail. Klik hier.

Hoe gezond is soja?

[Gesteld op: 14-04-2013]

Toelichting:
Het valt mij op dat veganisten doorgaans veel gebruik maken van sojaproducten. Echter het gebruik van (niet-gefermenteerde) soja schijnt gezondheidsproblemen te kunnen veroorzaken i.v.m. met het fytaatzuur dat de opname van mineralen kan remmen en de aanwezige fyto-oestrogenen. Moet ik me daar zorgen over maken als ik soja eet?
Bedankt alvast voor uw reactie.
Antwoord:
Beste,
Het klopt dat de meeste veganisten, voorzover ik weet, veel soja(producten) gebruiken. Het verwarrende is dat er veel argumenten te vinden zijn voor zowel het wel als voor het niet eten van dit product. Ik ben niet genoeg ingevoerd in deze materie om uitsluitsel te kunnen geven en kan daarom alleen maar af gaan op waar ik altijd op afga: mijn gezonde verstand en de logica.
De meeste soja die geteeld wordt is trouwens bedoeld als veevoer en logisch gezien zijn dus ook vleeseters grote, weliswaar indirecte, gebruikers van dit product.

Zelf ik eet ik zo min mogelijk soja, de productie hiervan gaat in de reguliere, gangbare, landbouw gepaard met grootschalige ontbossing, veel gebruik van bestrijdingsmiddelen, veel gebruik en vervuiling van water en bodem en genetische manipulatie. Als je soja wilt eten eet het dan het liefst biologisch. Ook voor je eigen gezondheid. Helaas zit soja in tal van bewerkte producten en het vermijden hiervan komt dus neer op het lezen van de ingrediëntenlijstjes. Of gewoon verse losse producten kopen en je eigen voedsel bereiden.
Als ik plantaardige eiwitten wil eten gebruik ik liever andere peulvruchten, paddenstoelen en noten. Uiteraard biologisch en het liefst in Europa geproduceerd.
Beantwoord door:
Mirjam Vaes
profielpagina


Gerelateerde vragen aan Hoe gezond is soja?:

wanneer ben je nu geestlijk gezond?
      [Gesteld in Geestelijke Gezondheid]
2007-02-27 21:02:16
oznur
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-13 23:37:04
veganisme en gezondheid
      [Gesteld in Veganisme]
2007-10-01 16:30:27
Wat is Afvallen met H.C.G.? Bil vergroting?
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2008-07-05 10:54:15
Hoe kan ik op gezonde &natuurlijke wijze aankomen?
      [Gesteld in DiŰtetiek]
2009-12-01 18:21:55

Gemiddelde score Veganisme: 6.2 (13x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+