Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Verslaving » Eetverslaving
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Eetverslaving en krijg online een antwoord van de specialist in Eetverslaving

Zelf een vraag over Eetverslaving? Klik hier.
Meer vragen over Eetverslaving.

Beheerder worden?

De rubriek Eetverslaving heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Eetverslaving Klik hier.

RSS over EetverslavingVragen over Eetverslaving via RSS. Klik hier.
RSS over Eetverslaving op jouw website?Vragen over Eetverslaving op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over EetverslavingVragen over Eetverslaving via E-mail. Klik hier.

Voedingsschema

[Gesteld op: 31-03-2008]

Toelichting:
Hoi hoi ik zou graag een voedingsschema willen klinkt stom maar eigenlijk van maandag tot zondag met wat extra's en gezonde voeding waar ik wat van af val ik weet hoe de schijf van vijf werkt maar weet niet goed hoe ik het in een schema moet zetten zeker niet met lekkere dingen zou ik van u een schema van maandag tot zondag kunnen krijgen waar je ook van afvalt. Ik heb het bij eetverslaving gevraagd omdat de andere met herballife aankwam. Ik wil gewoon eten geen pillen of andere dieeten.
Antwoord:

Beste ...

Allerseerst wil ik tegen je zeggen dat ik het fijn vind om te horen dat je geen pillen of andere fratsen wil uithalen om af te vallen, maar dat je 'gewoon' een goed voedingsschema wilt hebben om af te vallen. Dit is mijns inziens ook de beste manier en de meest gezonde manier. het is wel zo dat het dan iets langzamer kan gaan, maar de kilo's blijven er dan wel af, als je je leefstijl ook aanpast. het is jammer dat je me niet je lengte en huidige gewicht hebt gegeven, want dan had ik je een nauwkeurigeradvies kunnen geven.

Ik geef je niet een advies voor ma tm zo, want dan zou je geen speling hebben en ik weet ook niet waar je wel of niet van houdt. variatie is juist erg belangrijk, ook om je plan vol te houden. daarom geef ik je een richtlijn.

ontbijt:

thee/koffie, 2 boterhammen met mager beleg, glas melk

tussendoor: stuk fruit, plak ontbijtkoek, thee/koffie

lunch: 2 boterhammen, mager beleg

tussendoor: stuk fuit, 1 koekje (volkoren)

avondeten; aardappelen/rijst/pasta (2 opscheplepels), 100 gram vlees/vis, groenten (3/4 opscheplepels)

tussendoor; glas vruchtensap

je kan varieren met tussendoortjes met rauwkost of als ontbijt muesli, etc. 

Veel succes en heb er vertrouwen in! het gaat je lukken!

Barbara

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Voedingsschema:

Online verzekering afsluiten
      [Gesteld in Verzekeringen]
2006-09-01 13:23:46
Ondermaats presterende werknemer
      [Gesteld in Personeelsmanagement]
2006-09-07 20:33:31
Eerder stoppen met werken
      [Gesteld in Personeelsmanagement]
2006-09-07 20:20:27
Adverteren in Yahoo!?
      [Gesteld in Search Engine Advertising]
2007-03-12 23:23:03
Wat is een goed voedings-/trainingsschema voor me?
      [Gesteld in Fitness]
2008-06-11 02:58:58

Gemiddelde score Eetverslaving: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+