Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Zuid Holland
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Zuid Holland en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Zuid Holland

Zelf een vraag over Afvallen-Zuid Holland? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Zuid Holland.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen-Zuid Holland:
Naam: Bea Pols
Bedrijf: Beas afslankmethode
Reactiesnelheid: 27 uur
Waardering: 4.0 (van max. 10)
Meer informatie over Bea Pols vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Afvallen-Zuid HollandVragen over Afvallen-Zuid Holland via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Zuid Holland op jouw website?Vragen over Afvallen-Zuid Holland op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-Zuid HollandVragen over Afvallen-Zuid Holland via E-mail. Klik hier.

Hoe raak ik kilo's van zwangerschap kwijt?

[Gesteld op: 27-03-2008]

Toelichting:
Ik ben ruim 1 jaar terug bevallen. In het begin van mijn zwangerschap ben ik tot de 6e maand ruim 22 kilo aangekomen, dit komt doordat ik zwangerschapssuiker had. Na 6e maand ben ik niet eens 100 gram aangekomen. Nu ben ik 13 kilo zwaarder dan mijn oude gewicht. Ik probeer op te letten wat ik eet en ben de hele dag druk in de weer oa met de kleine. Mijn gewicht heeft psychische en lichamelijke gevolgen nu. Hoe kan ik effectief thuis oefeningen doen en het beste eten? Ik ben 1,53 cm en weeg 63 kilo!!! Vooral de omvang van mijn middel (het is geen middel meer) is enorm, het is of ik nog steeds zwanger ben. Help me...
Antwoord:
Hallo,
Je mag tussen de 45 en de 58 kilo wegen. U bent te zwaar. Probeer niet verder aan te komen en probeer uw eetpatroon te veranderen. Zoals u dit ziet bent u niet veel te zwaar. En zelf heb ik het vermoeden dat het er niet vreselijk uitziet hoor ! Het lijkt me handig om misschien wat meer te gaan bewegen. Pak regelmatig de fiets, doe buikspieroefeningen, wandelen enz... probeer een half uur beweging per dag te krijgen. Het is belangrijk niet te veel te snoepen. Een tussendoortje mag best maar pak dan fruit of een liga. En eet ook niet te veel bij uw avondeten. Wel is van groot belang dat u blijft eten. En sla vooral geen ontbijt over. Ik wens je heel veel succes. En geniet vooral van je zoontje. Je mag altijd mailen als je dat wilt. Het blijft totaal annoniem. gratisadvies@live.nl
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Hoe raak ik kilo's van zwangerschap kwijt?:

Hoe kan ik afvallen?
      [Gesteld in Afvallen-Noord Holland]
2008-02-19 14:12:00
wanneer loon na ontslag?
      [Gesteld in Advocaten-Friesland]
2008-07-18 11:00:06
Complete verwarring, hoger beroep
      [Gesteld in Wet Werk en Bijstand]
2010-06-29 09:46:37
Bedrijf verkopen,maar verhuurder wil niet meewerke
      [Gesteld in Zakelijke Dienstverlening]
2012-03-27 21:45:55
intrekken verkoop kitten na mondelinge afspraak
      [Gesteld in Advocaten-Friesland]
2017-08-26 20:13:37

Gemiddelde score Afvallen-Zuid Holland: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+