Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Voeding » Sportvoeding
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Sportvoeding en krijg online een antwoord van de specialist in Sportvoeding

Zelf een vraag over Sportvoeding? Klik hier.
Meer vragen over Sportvoeding.

Beheerder worden?

De rubriek Sportvoeding heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Sportvoeding Klik hier.

RSS over SportvoedingVragen over Sportvoeding via RSS. Klik hier.
RSS over Sportvoeding op jouw website?Vragen over Sportvoeding op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over SportvoedingVragen over Sportvoeding via E-mail. Klik hier.

waarom kip en rijst

[Gesteld op: 25-01-2013]

Toelichting:
hallo,

ik heb een vraagje.
ik wil graag nog een beetje breder worden niet veel meer, maar dan met zo weinig mogelijk vet.
wil namelijk een beetje droger worden.
bij mij in de sportschool eten ze heel veel kip en rijst.
ben daar nu ook eens mee begonnen, maar heb het gevoel dat ik alleen dikker word.
waarvoor eten de bodybuilders zoveel kip en rijst eigelijk?
alvast bedankt,
kevin
Antwoord:
Beste Kevin,

Het eten van kip en rijst heeft allebei zijn eigen reden. Om spieren aan te maken (en dus breder te worden) is het als krachtsporter belangrijk dat je voldoende eiwitten binnenkrijgt. In kip zitten veel eiwitten, maar bijna geen vet. In principe is al het vlees, vis en ei geschikt hiervoor. Het voordeel van een vetarm product zoals kip is dat je wel de eiwitten binnenkrijgt, maar niet de vetten.
Rijst wordt vaak gegeten omdat je als krachtsporter veel directe energie nodig hebt. Die directe energie haal je uit koolhydraten. In rijst zitten veel koolhydraten, daarom wordt dit vaak gegeten. Maar bijvoorbeeld aardappels zijn ook prima en ook pasta is een goed alternatief.
Is dit voldoende antwoord op je vraag?

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan waarom kip en rijst:

Wat is een verstandige keuze?
      [Gesteld in Advocaten-Noord Brabant]
2008-03-25 20:30:22
spaarhypotheek en belasting
      [Gesteld in Belastingen-Gelderland]
2010-10-21 11:33:25
Btw-verplichting voor zelfstandigen
      [Gesteld in Belastingen]
2007-03-11 12:00:02
Vrijstelling BPM gehandicapten vervoer
      [Gesteld in Belastingen-Zeeland]
2011-11-08 21:11:51
Ontheffing arbeidsplicht alleenstaand ouder
      [Gesteld in Advocaten-Overijssel]
2017-09-01 17:05:44

Gemiddelde score Sportvoeding: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+