Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Sport » Fitness
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Fitness en krijg online een antwoord van de specialist in Fitness

Zelf een vraag over Fitness? Klik hier.
Meer vragen over Fitness.
De huidige beheerder van de rubriek Fitness:
Naam: Jos Vermeer
Bedrijf: Bflex health fitness
Reactiesnelheid: 32 uur
Waardering: 6.9 (van max. 10)
Meer informatie over Jos Vermeer vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over FitnessVragen over Fitness via RSS. Klik hier.
RSS over Fitness op jouw website?Vragen over Fitness op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over FitnessVragen over Fitness via E-mail. Klik hier.

Sixpack oefeningen nog niet helemaal duidelijk

[Gesteld op: 23-12-2012]

Toelichting:
Geachte meneer Jos Vermeer, Heel erg bedankt voor uw antwoord op mijn gestelde vraag. (Hoe verlies ik buikvet om sixpack te zien) Zoals ik het al in mijn vorige vraag al over had ben ik 17 jaar weeg 60 kg en is mijn buikvet 12,7%. Ik vraag me af doe ik wel de goede oefening voor een sixpack? Hierbij de links voor de oefeningen die ik doe om een sixpack te krijgen: http://www.youtube.com/watch?v=cyI_9xSB9cY http://www.youtube.com/watch?v=XKmFR DPWDRQ en als laatste: http://www.youtube.com/watch?v=xm0kX7NddXA wilt u deze alstublieft bekijken? ik doe deze oefeningen per video maar 1x. Ik hoop dat u mij op weg kan helpen. Heel erg bedankt voor uw tijd en moeite.
Antwoord:
Dat zijn prima oefeningen. Doe deze om de dag. dus niet iedere dag. alle oefeningen achter elkaar doen en dan iedere keer een dag rust. in deze dag rust kun je oefeningen doen als;
-opdrukken
-squats
-lunges

succes!!
Beantwoord door:
Jos Vermeer
profielpagina

Subrubrieken binnen de rubriek Fitness:
Afvallen
Gewichtstraining & Bodybuilding
Krachtsport
Personal Training
Pilates Methode
Sauna



Gerelateerde vragen aan Sixpack oefeningen nog niet helemaal duidelijk:

Dikke bovenbenen + Dikke Bovenarmen
      [Gesteld in Afvallen]
2007-05-11 01:12:03
Hoe meer resultaat krijgen?
      [Gesteld in Fitness]
2009-12-31 14:44:53
Hulp nodig wat betreft spiergroei.
      [Gesteld in Fitness]
2010-01-19 22:31:24
Hoe leer ik 't bijten van duitse herder af
      [Gesteld in Hondengedrag]
2010-06-16 22:09:11
Trainingschema
      [Gesteld in Gewichtstraining & Bodybuilding]
2011-01-14 18:24:35

Gemiddelde score Fitness: 6.9 (22x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+