Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Geestelijke Gezondheid » Hoogsensitief Persoon
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Hoogsensitief persoon en krijg online een antwoord van de specialist in Hoogsensitief persoon

Zelf een vraag over Hoogsensitief persoon? Klik hier.
Meer vragen over Hoogsensitief persoon.

Beheerder worden?

De rubriek Hoogsensitief persoon heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Hoogsensitief persoon Klik hier.

RSS over Hoogsensitief persoonVragen over Hoogsensitief persoon via RSS. Klik hier.
RSS over Hoogsensitief persoon op jouw website?Vragen over Hoogsensitief persoon op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Hoogsensitief persoonVragen over Hoogsensitief persoon via E-mail. Klik hier.

Ik zou graag willen weten of ik een HSP ben...

[Gesteld op: 05-11-2012]

Toelichting:
Ik ben altijd heel verlegen geweest, hoewel ik dat nu iets minder ben. Ik merk dat ik heel onbewust, constant mensen aan het analyseren ben en details oppik. Hierdoor kan ik heel snel een totaalbeeld creeren en dat beeld schijnt meestal wel te kloppen. Ik ben heel gevoelig voor (gemene) opmerkingen. Ik ben een perfectionist en heb heel veel zelfkritiek. Ik ben gek op de natuur. Ik wil niet in een straat wonen, waar geen bomen staan geplant. Ik sta altijd klaar om naar mensen te luisteren, omdat ik een heel sterke drang heb om mensen te helpen. Dit vind ik soms vervelend, omdat het soms tenkoste van mij gaat. Ik voel de pijn van die mensen intens mee, kan soms hierdoor echt wakker liggen. Ik kan heel goed geheimen bewaren, waardoor mensen mij hiervoor opzoeken. Ik zit nu in een schoopdipje, omdat ik wel zelfstandig mijn vakken kan halen, maar niet in een project kan werken, omdat ik dichtklap en de druk in een groep niet aankan. Ik stress me enorm om deadlines.

Zegt dit je iets?
Antwoord:

Beste vraagsteller,

Bedankt voor je vraag.

Er bestaat helaas (nog) niet zoiets als een ‘HSP meter’ zoals een hartslagapparaat het hart meet. Wel bestaan er diverse vragenlijsten, de bekendste is die van Dr. Elaine Aron. Je kunt hier meer informatie vinden over deze test: http://femkedegrijs.blogspot.nl/2012/08/kun-je-hooggevoeligheid-testen-hsp.html In deze blog kun je meer lezen over HSP kenmerken: http://femkedegrijs.blogspot.nl/2012/07/5-hsp-kenmerken.html

Verschillende kwaliteiten/kenmerken die jij noemt komen hierin terug, zoals:
*perfectionisme
*klaarstaan voor anderen, anderen willen helpen
*zelfstandig, op eigen tempo dingen willen doen
*details oppikken
*van de natuur houden
*integriteit, goed geheimen bewaren 

Er zijn in basis 2 HSP typen: een meer extravert en introvert (‘verlegen’) type. In de praktijk heeft iedereen wel iets van beide typen, al is 1 type vaak meer overheersend. Hier kun je er meer over lezen: http://femkedegrijs.blogspot.nl/2012/08/wat-voor-hsp-type-ben-jij-en-wat-zijn.html

Uiteindelijk ben jij degene die ‘zeker’ kan weten of je al dan niet hooggevoelig bent.

Je beschrijft diverse kwaliteiten, als ze ‘doorschieten’ kun je er last van hebben en kan het een ‘valkuil’ worden. Een belangrijkere vraag is daarom wellicht hoe je omgaat met ‘valkuilen’ zoals:
*heel veel zelfkritiek hebben
*anderen ten koste van jezelf helpen
*dichtklappen, druk in een groep niet aankunnen, stress om deadlines
*gevoelig voor (gemene) opmerkingen
*pijn van anderen intens meevoelen, echt wakker liggen
Je kunt leren om hiermee om te gaan, dit voorkomen en bij jezelf blijven. Op mijn blog kun je tips vinden, zie bijvoorbeeld 3 tips tegen stress: http://femkedegrijs.blogspot.nl/2012/11/3-tips-voor-hsp-ers-tegen-stress-hsp.html

Ik wens je verder het beste, mocht je nog vragen hebben dan weet je me te vinden :).

Namasté, 

Femke 
www.femkedegrijs.com

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Ik zou graag willen weten of ik een HSP ben...:

Mag een foto ongevraagd gepubliceerd worden?
      [Gesteld in Televisie]
2010-03-10 16:44:04
portretrecht ja of nee?
      [Gesteld in Televisie]
2010-03-19 16:48:08
Welke formules heb ik nodig?
      [Gesteld in Natuurkunde]
2012-02-04 14:20:35
van Roel (ik ben 16 btw) ik krijg niet alles er op
      [Gesteld in Droomuitleg]
2010-03-03 17:07:51
voirge levens/verhaal
      [Gesteld in Vorige Levens]
2010-03-07 18:27:42

Gemiddelde score Hoogsensitief persoon: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+