Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Zuid Holland
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Zuid Holland en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Zuid Holland

Zelf een vraag over Afvallen-Zuid Holland? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Zuid Holland.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen-Zuid Holland:
Naam: Bea Pols
Bedrijf: Beas afslankmethode
Reactiesnelheid: 27 uur
Waardering: 4.0 (van max. 10)
Meer informatie over Bea Pols vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Afvallen-Zuid HollandVragen over Afvallen-Zuid Holland via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Zuid Holland op jouw website?Vragen over Afvallen-Zuid Holland op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-Zuid HollandVragen over Afvallen-Zuid Holland via E-mail. Klik hier.

hoe kan ik mijn buik en benen vermageren

[Gesteld op: 06-03-2008]

Toelichting:
ik ben 160 cm en ik weeg 66 ik wil graag een paar kilo's eraf wilt u mij een soort dieet toewijzen?? wandt ik vindt me zelf egt te dik
Antwoord:
Hallo,
Nou echt dik vind ik jou niet!!
Ik weet ook niet hoe oud je bent.
Ik heb hier een klein schema waar je je aan kunt houden om gezond te eten. Als je moet werken of naar school: Ontbijt: Glas melk of karnemelk 2x brood met kaas of jam. Lus je geen melk neem dan een glas voor de helft gevuld met jus d'orange en verder met water. (het liefst nog minder jus d'orange) Tussendoor: Een appel (als het nodig is een liga of sultana) Lunch: 2 Ó 3 plakkenbrood. Tussendoor: Fruit of een koekje. Avondeten: Eet gezond en gevarieerd. 'S avonds: Een keer in de twee dagen streng en de andere avonden een kracker of een plak ontbijtkoek EN DRINK TUSSENDOOR VEEL WATER!! Als je niet hoeft te werken: Kun je tussende middag en bij het ontbijt wat minder eten. Neem dan bijv een kracker extra en een broodje er af. Heel erg veel succes. EN voor meer vragen gratisadvies@live.nl of vraag weer op de site Groetjes Maria
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan hoe kan ik mijn buik en benen vermageren:

buikspieren
      [Gesteld in Kickboksen]
2009-01-15 18:26:14
Buikspieren trainen.
      [Gesteld in Kickboksen]
2009-01-30 16:04:21
Opdrukken en Buikspieren
      [Gesteld in Kickboksen]
2009-03-25 22:44:15
H.E.L.P
      [Gesteld in Kickboksen]
2009-05-02 21:04:19
ik zit op kickboxen maar hoe traing je me buikspie
      [Gesteld in Kickboksen]
2009-05-28 21:10:16

Gemiddelde score Afvallen-Zuid Holland: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+