Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Sport » Fitness
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Fitness en krijg online een antwoord van de specialist in Fitness

Zelf een vraag over Fitness? Klik hier.
Meer vragen over Fitness.
De huidige beheerder van de rubriek Fitness:
Naam: Jos Vermeer
Bedrijf: Bflex health fitness
Reactiesnelheid: 32 uur
Waardering: 6.9 (van max. 10)
Meer informatie over Jos Vermeer vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over FitnessVragen over Fitness via RSS. Klik hier.
RSS over Fitness op jouw website?Vragen over Fitness op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over FitnessVragen over Fitness via E-mail. Klik hier.

Ik wil mijn bovenlichaam trainen hoe?

[Gesteld op: 07-05-2012]

Toelichting:
Beste Jos,
Ik ben een man van 33 jaar en loop regelmatig hard.
Mijn beenconditie is dus redelijk. Echter wil ik graag ook mijn bovenlichaam van een betere conditie voorzien.
Ik ben percussionist van beroep en gebruik dus veel mijn bovenlijf. Overigens ben ik geen persoon die snel een fitness school binnen wandelt. Ik wil het dus zelf doen.
Heeft u adviezen?
Vriendelijk bedankt,
Martijn
Antwoord:

Hai Martijn,

Bedankt voor je vraag. Het is inderdaad belangrijk om ook je bovenlichaam te trainen. balans in het lichaam is belangrijk. Via onze site kun je veel oefeningen bekijken voor het bovenlichaam.

Ik zou je een basis fitness set willen adviseren waarmee je gewon thuis alle oefeningen van de sportschool kan nadoen. Inclusief trainingsschema's etc.

Dit is een goede set:

http://www.bflex-health.nl/Spieren-voor-Spieren-set/SvS-set---Gevorderd/p/44

Kjk maar eens op www.bflex-health.nl en met de shopcode bflex krig je 10% korting.

Succes en je kan altijd maien voor meer vragen jos@bflex-health.nl.

Groet,

Jos

 

Beantwoord door:
Jos Vermeer
profielpagina

Subrubrieken binnen de rubriek Fitness:
Afvallen
Gewichtstraining & Bodybuilding
Krachtsport
Personal Training
Pilates Methode
Sauna



Gerelateerde vragen aan Ik wil mijn bovenlichaam trainen hoe?:

Is het goed om 5 dagen in een week te trainen?
      [Gesteld in Gewichtstraining & Bodybuilding]
2009-10-13 11:17:23
17, begonnen met fitnessen/gewichtstraining.
      [Gesteld in Gewichtstraining & Bodybuilding]
2010-10-08 20:40:36
Hary Vissersboot
      [Gesteld in Boksen]
2007-12-11 15:15:00
Aantal vragen over training
      [Gesteld in Fitness]
2010-03-13 22:58:57
help me help me help me
      [Gesteld in Fitness]
2009-02-03 23:45:18

Gemiddelde score Fitness: 6.9 (22x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

  • Ron Jedema
    9.3
  • Lydia de Hoogh RB
    9.2
  • Anita
    9.0
  • Totalen:

    Vragen:  257264
    Beheerders:  1024

    Gemiddelden:

    Reeds beantwoord:  99 %
    Reactiesnelheid:  168 uur
    Waardering:  7.9
Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+