Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Fitness » Afvallen
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen

Zelf een vraag over Afvallen? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen:
Naam: Anita Nieste
Bedrijf: Saniga praktijk voor natuurgeneeskunde en gewichts
Reactiesnelheid: 288 uur
Waardering: 1.0 (van max. 10)
Meer informatie over Anita Nieste vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over AfvallenVragen over Afvallen via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen op jouw website?Vragen over Afvallen op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over AfvallenVragen over Afvallen via E-mail. Klik hier.

Ik ben 24 jaar. 1.68 lang en weeg 68,8 kg.

[Gesteld op: 23-04-2012]

Toelichting:
Ik vind me zelf te dik. Heb lelijke benen en een dikke bik. Daarbij heb ik ook nog een dik gezicht en een onderkin. Hoe kom ik hier vanaf? Heb al zoveel dieeten geprobeerd maar als ik aan het dieeten ben, denk ik alleen maar aan eten en krijg ik van die gigantische vreetbuien.
Antwoord:

Dan is het verstandig om geen nieuw dieet te starten. Begin vandaag met gezond te eten. Hier heb je je hele leven profijt van. Voeg zoveel mogelijk gezonde producten toe zoals biogarde yoghurt met noten, zaden en fruit als ontbijt. Eet regelmatig fruit tussendoor zodat je geen tijd krijgt om te gaan snaaien. De avondmaaltijd kun je starten met een lekkere salade of een bord zelfgemaakte groentesoep. Hierdoor raak je sneller verzadigd. Probeer eens groene thee te drinken ipv koffie. Groene thee heeft een positief effect op je vetverbranding. Als je zoetjes gebruikt neem dan Stevia zoetjes (natuurlijke zoetstof).

Mocht je nog vragen hebben dan hoor ik dat graag.

Gezonde groet,

Anita

Beantwoord door:
Anita Nieste
profielpagina


Gerelateerde vragen aan Ik ben 24 jaar. 1.68 lang en weeg 68,8 kg. :

Aanvullende toelichting zaadonderzoek
      [Gesteld in Onvruchtbaarheid]
2010-11-30 23:00:04
is dit goede zaad om zwanger mee te worden???
      [Gesteld in Onvruchtbaarheid]
2008-01-20 12:43:23
Armen trainen dmv halters en breder worden.
      [Gesteld in Fitness]
2010-03-18 17:25:46
Hoe train ik thuis borst, arm, rug en buikspieren?
      [Gesteld in Fitness]
2011-01-29 11:41:28
Wat is de ideale manier om gespierd te worden?
      [Gesteld in Fitness]
2011-03-30 22:44:20

Gemiddelde score Afvallen: 1.0 (1x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+