Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Sport » Fitness
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Fitness en krijg online een antwoord van de specialist in Fitness

Zelf een vraag over Fitness? Klik hier.
Meer vragen over Fitness.
De huidige beheerder van de rubriek Fitness:
Naam: Jos Vermeer
Bedrijf: Bflex health fitness
Reactiesnelheid: 32 uur
Waardering: 6.9 (van max. 10)
Meer informatie over Jos Vermeer vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over FitnessVragen over Fitness via RSS. Klik hier.
RSS over Fitness op jouw website?Vragen over Fitness op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over FitnessVragen over Fitness via E-mail. Klik hier.

ik wil graag een sixpack

[Gesteld op: 18-04-2012]

Toelichting:
hallo ik ben 12 jaar en weeg 35 kilo ik wil graag een sixpack ik zit op voetbal en tennis en bij voetbal train ik in totaal 2 uur en 1 wedstrijd tennis duurt een uur
Antwoord:

Goed blijven eten. en veel sporten. Echte spierontwikkeling zal komen wanneer je 14 - 16 bent. maar zorg tot die tijd dat je goed blijft eten en veel blijft trainen.

Een wasbord heeft eigenlijk niets te maklen met veel buikspieroefeningen, maar met je vetpercentage. Zorg dat je weinig vet eet en dan zie je vanzelf je buikspieren (je sixpack). iedereen heeft namelijk een sixpack, alleen zit er vaak een flinke laag vet overheen....

 Succes.

Jos

Beantwoord door:
Jos Vermeer
profielpagina

Subrubrieken binnen de rubriek Fitness:
Afvallen
Gewichtstraining & Bodybuilding
Krachtsport
Personal Training
Pilates Methode
Sauna



Gerelateerde vragen aan ik wil graag een sixpack:

sixpack
      [Gesteld in Fitness]
2009-02-06 16:03:24
Hoe het best afvallen d.m.v. hardlopen?
      [Gesteld in Afvallen-Zuid Holland]
2010-03-04 21:55:12
Hoe krijg ik een sixpack?
      [Gesteld in Fitness]
2010-05-09 20:09:18
Ongelijkheid
      [Gesteld in Fitness]
2010-08-01 00:40:48
Hoe krijg ik een Úchte sixpack?
      [Gesteld in Fitness]
2013-12-12 14:47:14

Gemiddelde score Fitness: 6.9 (22x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+